fit for care

Anne-Marie Velthuis

( Lid van team: Team Witte Kruis Houten )

van totaal € 150 (10%)
43 km Afgelegd
Mijn doel 100 km | Bereikt 43%
bewegen geeft energie en mentale rust
Bekijk alle
4 km
Wandelen in de regen 06-02-2022 | 12:00
5 km
paardrijden 04-02-2022 | 10:00
4 km
Wandelen in de regen 06-02-2022 | 12:00
5 km
paardrijden 04-02-2022 | 10:00

heerlijk een uur intensief paard gereden. zal de niet teveel km maar even niet optellen ;-)

4 km
hardlopen 01-02-2022 | 16:00

schema opbouw 10 km

2,5 km
lunchwandelen 31-01-2022 | 00:00
6 km
Wandelen met een goede vriend 30-01-2022 | 07:42

gewandeld in natuurgebied lage Vuursche. Samen met een goede vriend voor een goed gesprek.

4 km
lekker bezig 29-01-2022 | 07:40

10 km schema, door het bos gelopen vandaag. Heerlijk

4 km
rondje hardlopen voor het werk 26-01-2022 | 16:31
3 km
ochtendwandeling 24-01-2022 | 08:00
10 km
Wandelen over de Amerongseberg 23-01-2022 | 13:30

Samen met mijn man gewandeld in een prachtig stukje natuur. Boswachterspad van de Amerongseberg.

Bekijk alle
€ 15 07-02-2022 | 17:46
Bekijk alle

inmiddels twee weken onderweg

07-02-2022 | 17:34 Twee weken onderweg om fysiek en mentaal fitter te worden door te bewegen. Ik ben begonnen met een 10 km hardloopschema. waarin rustig een totaal van 10 km aan een stuk wordt opgebouwd. Ik loop twee keer in de week en hoop in Mei de 10 km aan een stuk te kunnen lopen. Geen specifieke tijd want dat is niet mijn doel. doel is dat ik het vol kan houden, nog plezier er aan beleef en dat ik wellicht ook nog wat kilootjes kwijt ben. Ik merk door het vele thuiswerken dat ik het echt nodig heb om mentaal bij te tanken door te gaan bewegen!. nog twee weken om ook nog mij te laten sponsoren! voel je vrij om een mooie donatie te doen voor het longfonds.
Lees meer