Stappen voor het longfonds

Margot 836040

( Lid van team: Perfetti Van Melle  )

Nog te gaan

Qr
van totaal € 100 (0%)
39 km afgelegd
Mijn doel 500 km | bereikt 8%

Meer bewegen voor een goed doel

Bekijk alle
4,75 km
Avondwandeling 19-11-2020 | 17:20
3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 19-11-2020 | 08:20
4,75 km
Avondwandeling 19-11-2020 | 17:20

Omdat ik vandaag veel meetings had rond de middag, hebben we de avondwandeling naar huis een groter rondje gelopen. Quinten was op de fiets. Vivienne op haar loopfiets. Het wordt wel snel donker buiten. De volgend keer een werkende zaklamp mee.

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 19-11-2020 | 08:20

Nieuwe dag nieuwe schooldag. Vandaag Pietenochtend. Dus vanochtend ook druk in huis om iedereen paraat te krijgen. Vooral de zoektocht naar een pietenpet had veel stappen nodig.

2,5 km
Wegbreng service 18-11-2020 | 16:30

En bij ons was ook een vriendje komen spelen. Die hebben we voor etenstijd weer naar huis gebracht. Omdat ik merk dat ik toch best veel kilometers maak, heb ik besloten om mijn doel te verhogen.

3 km
Ophaaldienst 18-11-2020 | 14:30

Mijn zoon Sebastian was bij een vriendin gaan spelen. Ik dacht slim te zijn om met mijn dochter gelijk het fietsen zonder zijwieltjes te leren. Uiteindelijk ben ik maar gaan lopen met de fiets aan de hand.

2,7 km
Boodschappen tijd 18-11-2020 | 11:00

Vooral op de woensdag moet ik extra brood inslaan. Er komen altijd vriendjes spelen.

3,9 km
Rondje logopedie 18-11-2020 | 09:30

Onze dochter gaat iedere week eerst naar de logopedie en daarna door naar school. Mama gaat aan de wandel

3,2 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 18-11-2020 | 08:15

Ik begin een patroon te zien mijn activiteiten. Vandaag is mama dag. In de ochtend loop ik met de jongens naar school. Of beter gezegd snelwandelen, want de jongens zijn op de fiets.

3,44 km
Avondwandeling 17-11-2020 | 17:15

De kids weer ophalen bij de gastouder. Ik doe mee met mijn collega's om min 5000 stappen iedere dag te doen. 5000 stappen lijkt best te doen op een dag. Vaak meer :)

2 km
Naar de stad 17-11-2020 | 12:17

Tussen de meetings door moest ik de Ipad weer ophalen van reparatie. Geen lunch, maar wel een lekker frisse neus. De volgende keer beter plannen zodat ik meer stappen kan maken.

3,44 km
Ochtendwandeling 17-11-2020 | 08:30

Weer een hectische ochtend. Mijn man bracht de kinderen naar school. Maar ja de etenstas moet toch door naar de gastouder. Het was een heerlijke frisse ochtend. Lekker uitwaaien :)

3,44 km
Avondwandeling 16-11-2020 | 17:30

De kids weer ophalen van de gastouder. Na het werk stap ik normaliter op de fiets om snel de kids op te halen voor het eten. Nu ben ik gaan wandelen. Best lekker zo'n avondwandeling na het werk.

3,44 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 16-11-2020 | 08:15

Kids naar school en de etenstas naar de gastouder brengen. En daarvoor alles klaar zetten voor de dag. Gemiddeld ga ik op een dag toch wel 20 keer de trap op en neer. Dat zijn 80 stappen per keer. Vooral als iets vergeten ben in de ochtend. Ochtend perikelen!

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.