Stappen voor het longfonds en mijn vader.

Margot 836040

( Lid van team: Perfetti Van Melle  )

Qr
van totaal € 100 (0%)
284 km afgelegd
Mijn doel 275 km | bereikt 103%

Meer bewegen voor een goed doel. Elke stap telt. 

Bekijk alle
5,7 km
Avondwandeling 11-12-2020 | 17:35
3,6 km
Avondwandeling 11-12-2020 | 17:30
5,7 km
Avondwandeling 11-12-2020 | 17:35

Geen tijd voor pauzes vandaag. En dus ook geen middagwandeling. Gelukkig hebben we een vast prik in de avond. De week afgesloten met een lange weg terug naar huis. Wat heerlijk om voor het longfonds te lopen. Ik heb 282km afgelegd tijdens deze actie. Een klein deel op de fiets, vooral lopend. Het was heerlijk om te doen. En ik wil graag Perfetti Van Melle bedanken voor de uitdaging om elke dat min 5000 stappen te lopen. Ook na deze challenge ga ik door. Ik merk dat ik een steeds groter stuk mee kan rennen als de jongens op de fiets zijn. Be safe iedereen!

3,6 km
Avondwandeling 11-12-2020 | 17:30

Weer tijd om de kids op te halen

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 11-12-2020 | 08:15

Weer de laatste dag van de week. Nog een paar weken tot de kerstvakantie.

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 10-12-2020 | 08:15

Sommige mensen hebben een hond. Wij hebben kinderen die naar school moeten.

2 km
Turks brood! 09-12-2020 | 18:00

Dat moeten we (lees mijn zoon Sebastian) hebben om in de soep te dippen!

9 km
Vrienden rondje 09-12-2020 | 13:15

Mag ik afspreken? Ja, natuurlijk zoon! We waren de jongens weer kwijt deze middag. Eentje moest ik wel ophalen.Maar ik was kennelijk een uur te vroeg. Dus ben ik nog een extra ronde door de nieuwbouw wijk gelopen tot het echt tijd was om mijn jongen op te halen

3,25 km
Kids ophalen van school 09-12-2020 | 11:45

Woensdag altijd checken wie er mee naar huis komt en wie niet.

5,7 km
Rondje logopedie 09-12-2020 | 09:30

En mijn dochter moest weer naar de logopedie en daarna naar school. Ik ben het lange rondje teruggewandeld.

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 09-12-2020 | 08:15

Heerlijke ochtend voor een wandeling

3,6 km
Avondwandeling 08-12-2020 | 17:30

Weer de kids ophalen bij de gastouder.

3,6 km
Toetjes dienst 08-12-2020 | 15:00

Vergeten de yoghurtbak uit de koelkast te halen en de logopediemap in de etenstas te doen.

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 08-12-2020 | 08:15

Lekker winderig vandaag. Maar wel een mooie ochtend zon.

5,7 km
Avondwandeling 07-12-2020 | 17:20

Kids ophalen rond de Finn uitlaattijd

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 07-12-2020 | 08:15

Daar gaan we weer

3,25 km
Boodschappen tijd 06-12-2020 | 10:00

Vandaag was het niet zo lekker weer. Ik ben alleen snel naar de stap gegaan voor brood. Helaas vandaag niet mijn doel van 4 km per dag gehaald. De rest van de familie had lekker een pyama dag

8,5 km
Wandeling met de familie 05-12-2020 | 14:30

Het was lekker rustig buiten op Sinterklaas. We zijn met zijn allen naar buiten geweest. De jongens wilden hun skateboard uittesten. Dus de buggy volgeladen met drinken, snacks en mijn dochter.

3,6 km
Sinterklaas is jarig 05-12-2020 | 08:00

Ik wilde nog snel iets leuks halen voor de kids. Gelukkig slapen ze op zaterdag altijd uit nu de zwemles voorbij is.

6,5 km
Even shoppen voor de kids op te halen. 04-12-2020 | 16:30

Ik kon even niet meer nadenken van mijn werk. En ben een half uurtje eerder opgehouden. Nog even naar de stad gelopen en daarna de kids opgehaald. Zo fijn om die stralende gezichtjes te zien na een zware dag.

3,6 km
Etenstas dienst 04-12-2020 | 08:50

Het eten stond nog te pruttelen. Dus maar op de fiets nageleverd.

3,25 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 04-12-2020 | 08:15

De laatste dag van de schoolweek

3,25 km
Avondwandeling 03-12-2020 | 20:15

Ik was te laat thuis om de kinderen op te halen. Dus heb ik zelf maar een kleinrondje gedaan.

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 03-12-2020 | 08:15

Daar gaan we weer

9 km
Naar Opa en Oma in Delden 02-12-2020 | 14:30

Naar Delden zijn we natuurlijk gereden. Daarna met mijn moeder en de kinderen naar de stad gelopen om cadeautjes uit te zoeken. 1 winkel was niet genoeg! Ikzelf ben nog een rondje boodschappen gaan doen

7,5 km
Rondje logopedie 02-12-2020 | 09:30

En ook weer het bekende rondje logopedie. Het was lekker weer en ben daarna gelijk doorgelopen naar de stad voor de lunch boodschappen.

3,25 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 02-12-2020 | 08:15

Daar gaan we weer

4,75 km
Avondwandeling 01-12-2020 | 17:15

Ik had geen tijd voor een lunchwandeling. Dan is een avondwandeling om de kids op te halen wel lekker. We zijn de lange weg terug gegaan. Lekker schijnen met de zaklamp.

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 01-12-2020 | 08:15

Nieuwe dag nieuwe ronde

4 km
Avondwandeling logopedie 30-11-2020 | 17:20

Een van onze jongens moest toch naar de logopedie. Even snellopen naast mijn zoon die op de fiets was. En daarna weer naar huis.

3,25 km
Handschoen en sjaal dienst 30-11-2020 | 08:50

Het was best fris in de ochtend. Dus nog even terug naar huis gelopen voor handschoenen en sjaals.Gelukkig kon mijn man de etenstas bij de gastouder afleveren.

3,25 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 30-11-2020 | 08:15

Onze jongens zijn jarig vandaag. Joepie 7 jaar. De traktatie weer afgeleverd.

2 km
Sushi time 29-11-2020 | 18:15

Mijn zoon doet alles voor komkommer sushi

7,5 km
Boodschappen en shoppen in de stad 29-11-2020 | 12:00

Het is koopzondag! Nog even snuffelen voor de jongens. En snel iets iets lekkers kopen voor het verjaardagsbezoek. OK zo snel mogelijk.

8 km
Boodschappen en shoppen in de stad 28-11-2020 | 08:30

Onze jongens worden 7 op 30 november. Naast de standaard boodschappen nog lekker snuffelen in de stad.

5,7 km
Avondwandeling 27-11-2020 | 17:20

Weer tijd om de kinderen op te halen. We komen wel op het uitlaattijdstip deze week.

3,6 km
Afleverdienst 27-11-2020 | 12:45

Wel iets te laat, maar wel compleet kon ik de etenstas afleveren

2,5 km
Yoghurt en brood 27-11-2020 | 11:45

Snel een run naar de stad om de etenstas compleet te maken

3,25 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 27-11-2020 | 08:15

Nieuwe dag nieuwe ronde

3,25 km
late avondwandeling 26-11-2020 | 20:15

Ik had er even zin in. Wel donker voor een nachtblinde kip als ik. Gelukkig had ik een zaklamp mee.

5,7 km
Avondwandeling 26-11-2020 | 17:20

Weer samen met mijn man de kids ophalen. En een rondje hond

2,5 km
Even uitwaaien 26-11-2020 | 12:05

Al wandel je maar een half uurtje. best lekker

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 26-11-2020 | 08:15

Ja ik heb een patroon

8,5 km
Ophaaldienst 25-11-2020 | 14:00

Woensdag is afspreekdag. En met 3 kids is het vaak even coordineren :) Gelukkig heerlijk wandelweer.

2,5 km
Boodschappen tijd 25-11-2020 | 11:30

Nog snel broodjes halen voor de lunch. Je weet nooit wie er blijft eten.

3,9 km
Rondje logopedie 25-11-2020 | 09:30

Onze jongedame had weer haar wekelijkse logopedie training.

3,2 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 25-11-2020 | 08:15

Het is woensdag vandaag dus alleen de wandeling naar school en weer terug

3,6 km
Etenstas dienst 24-11-2020 | 12:15

De etenstas bij de gastouder afleveren tussen de meetings door.

3,25 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 24-11-2020 | 00:00

Nieuwe dag nieuwe wandeling. Alleen die dag de etenstas vergeten.

5,7 km
Avondwandeling 23-11-2020 | 17:00

Weer de kids ophalen. Soms komen we de kids tegen als ze samen met de gastouder hun hond Finn aan het uitlaten zijn. Dan maken we samen het rondje af voor we weer de tassen ophalen.

2 km
Lunch rondje 23-11-2020 | 12:15

Even ontluchten en een blokje om tijdens de lunch. Soms is dat even nodig

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 23-11-2020 | 08:15

Ochtenddienst

5 km
Boodschappen tijd 22-11-2020 | 11:45

Toch nog iets vergeten. En we hadden zin in Sushi. Ik kwam er alleen in de stad achter dat ik mijn portemonnee was vergeten. Gebeurd wel vaker. En dus moest ik weer teruglussen. Goed voor de kilometers :)

2 km
Ochtendwandeling rondom het huis 22-11-2020 | 09:00

Het is niet ver maar alle beetjes helpen. Lekker druk bezig geweest rond het huis. Oud glas naar de glasbak, oude kleding, restafval de tuin. Stiekem maak je zo wel wat meters

3,25 km
Avondwandeling 21-11-2020 | 17:45

Na het eten nog een heerlijk rondje in het park wandelen

4,1 km
Boodschappen tijd 21-11-2020 | 11:50

Omdat ik niet veel tijd had in de ochtend. Was het weer tijd om de kar vol te stoppen met boodschappen voor de komende dagen. Kennelijk maak ik ook best wat kilometers in de supermarkt en in de stad

2 km
Croissant Service 21-11-2020 | 08:30

In de frisse ochtend naar de stad om zaterdag croissantjes met verse sap en koffie te halen. Dan snel door naar de Sinterklaas Drive thru van Look-O-Look, mijn werk gaan.

4,5 km
Avondwandeling 20-11-2020 | 17:15

De kids ophalen en een lange weg terug nemen. Lekker met de zaklamp door het park.

2 km
Naar de stad 20-11-2020 | 15:30

Wandeling naar de stad om een pakketje op te halen

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 20-11-2020 | 08:15

Elke schooldag start met een wandeling naar school en langs de gastouder.

4,75 km
Avondwandeling 19-11-2020 | 17:20

Omdat ik vandaag veel meetings had rond de middag, hebben we de avondwandeling naar huis een groter rondje gelopen. Quinten was op de fiets. Vivienne op haar loopfiets. Het wordt wel snel donker buiten. De volgend keer een werkende zaklamp mee.

3,6 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 19-11-2020 | 08:20

Nieuwe dag nieuwe schooldag. Vandaag Pietenochtend. Dus vanochtend ook druk in huis om iedereen paraat te krijgen. Vooral de zoektocht naar een pietenpet had veel stappen nodig.

2,5 km
Wegbreng service 18-11-2020 | 16:30

En bij ons was ook een vriendje komen spelen. Die hebben we voor etenstijd weer naar huis gebracht. Omdat ik merk dat ik toch best veel kilometers maak, heb ik besloten om mijn doel te verhogen.

3 km
Ophaaldienst 18-11-2020 | 14:30

Mijn zoon Sebastian was bij een vriendin gaan spelen. Ik dacht slim te zijn om met mijn dochter gelijk het fietsen zonder zijwieltjes te leren. Uiteindelijk ben ik maar gaan lopen met de fiets aan de hand.

2,7 km
Boodschappen tijd 18-11-2020 | 11:00

Vooral op de woensdag moet ik extra brood inslaan. Er komen altijd vriendjes spelen.

3,9 km
Rondje logopedie 18-11-2020 | 09:30

Onze dochter gaat iedere week eerst naar de logopedie en daarna door naar school. Mama gaat aan de wandel

3,2 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 18-11-2020 | 08:15

Ik begin een patroon te zien mijn activiteiten. Vandaag is mama dag. In de ochtend loop ik met de jongens naar school. Of beter gezegd snelwandelen, want de jongens zijn op de fiets.

3,44 km
Avondwandeling 17-11-2020 | 17:15

De kids weer ophalen bij de gastouder. Ik doe mee met mijn collega's om min 5000 stappen iedere dag te doen. 5000 stappen lijkt best te doen op een dag. Vaak meer :)

2 km
Naar de stad 17-11-2020 | 12:17

Tussen de meetings door moest ik de Ipad weer ophalen van reparatie. Geen lunch, maar wel een lekker frisse neus. De volgende keer beter plannen zodat ik meer stappen kan maken.

3,44 km
Ochtendwandeling 17-11-2020 | 08:30

Weer een hectische ochtend. Mijn man bracht de kinderen naar school. Maar ja de etenstas moet toch door naar de gastouder. Het was een heerlijke frisse ochtend. Lekker uitwaaien :)

3,44 km
Avondwandeling 16-11-2020 | 17:30

De kids weer ophalen van de gastouder. Na het werk stap ik normaliter op de fiets om snel de kids op te halen voor het eten. Nu ben ik gaan wandelen. Best lekker zo'n avondwandeling na het werk.

3,44 km
Ochtendwandeling met de kids naar school 16-11-2020 | 08:15

Kids naar school en de etenstas naar de gastouder brengen. En daarvoor alles klaar zetten voor de dag. Gemiddeld ga ik op een dag toch wel 20 keer de trap op en neer. Dat zijn 80 stappen per keer. Vooral als iets vergeten ben in de ochtend. Ochtend perikelen!

Breng deze actie extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken voor deze actie dus ook vrienden, familie, collega’s, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.