AAN DE WANDEL

Als longpatiënt (IPF) ben ik er door mijn longarts, dr. Marlies van Wijsenbeek van het EMC Rotterdam één en ander maal op gewezen dat het op peil houden van mijn conditie erg belangrijk is. Ik ben 72 en wandel 1, soms 2 keer per week 5 à 6 km. Mijn dochter Patricia motiveert me iedere week opnieuw en wandelt mee zo veel zij kan. Vorige week kreeg ik een mailtje van het Longfonds waarin onder andere een, te sponsoren, oproep deel te nemen aan de Alternatieve 4-daagse. Dat wilde ik proberen, helaas is de minimale afstand per dag 10 km en dat is voor mij te hoog gegrepen. Via Jasper Lindhout van het Longfonds werd ik gewezen op de avond 4-daagse, ook een activiteit van de KWBN. Minder kilometers, 4 dagen over een langere periode (max. 2 weken) uit te smeren, dus ook voor mede-(long)patiënten een uitdaging om te bewegen, een medaille als beloning en de mogelijkheid een actie te starten om geld in te zamelen voor het Longfonds. Waarom (minimaal) € 500.-- ? iedereen kan me sponsoren per km, mijn doelstelling is max. 20 km te wandelen. Mijn wandelroute loopt via de Donckse Velden in Ridderkerk. Ik zal iedere dag een foto uploaden van die dag "AAN DE WANDEL"