Rennen voor longen

Henri van de Flier

( Lid van team: Capgemini Running Community )

€ 268 Opgehaald

Doneer nu

€ 200 Doelbedrag

133% Bereikt

€ 268 Opgehaald

van totaal € 200 (133%)

Doneer nu

€ 200 Doelbedrag

133% Bereikt

8.962 km Afgelegd

€ 268 Opgehaald

van totaal € 200 (133%)

Doneer nu

€ 200 Doelbedrag

133% Bereikt

Ik kom in actie samen met mijn collega's voor het Longfonds.

Prestaties

Bekijk alle

4,01 km

Afternoon Run 02-12-2023 | 13:38

4,64 km

Voorzichtig weer begonnen 22-11-2023 | 18:09

4,01 km

Afternoon Run 02-12-2023 | 13:38

4,64 km

Voorzichtig weer begonnen 22-11-2023 | 18:09

9,11 km

Afternoon Ride 21-11-2023 | 17:32

2,44 km

Evening Run 06-11-2023 | 19:37

10,02 km

Startbaanrun 05-11-2023 | 13:31

5,01 km

Afternoon Run 03-11-2023 | 15:49

6,41 km

Back on the track 01-11-2023 | 18:05

21,11 km

Amsterdam halve Marathon 15-10-2023 | 13:28

5,01 km

Activatie run 13-10-2023 | 12:47

In-, wind mee, wind tegen en uitlopen

7,48 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 11-10-2023 | 18:08

VO2 MAX gestegen naar 49

9,05 km

Afternoon Ride 10-10-2023 | 17:21

31,43 km

Uitrijden na het hardlopen 09-10-2023 | 17:19

9,87 km

Amsterdam Sloterplasloop 08-10-2023 | 12:00

Met Emma, new 60 plus PR

5,02 km

1000 km in 2023 bereikt 05-10-2023 | 18:17

7,22 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 04-10-2023 | 18:04

8,08 km

Evening Ride 03-10-2023 | 18:11

13,01 km

Maandagavondrun 02-10-2023 | 19:17

Met Ann en AnneMarie, langer dan anders, negatieve split

20,01 km

Naar de pyramide en terug. 30-09-2023 | 09:34

Met Emma, klaar voor Amsterdam

6,5 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 27-09-2023 | 18:06

38,4 km

Rondje fietsen, na het vele lopen van vorige week 25-09-2023 | 17:32

Schaapjes tellen

16,08 km

CZ 10 MIJL Tilburg 24-09-2023 | 13:54

Gezellig loopje, goed georganiseerd, met Emma

9,91 km

Capgemini Amsterdam Marathon clinic 21-09-2023 | 18:06

7,78 km

Road Runners Intervaltraining 20-09-2023 | 18:06

16,1 km

Generale voor Tilburg 18-09-2023 | 20:17

Lampjes aan

9,93 km

Werkhoven loopt 16-09-2023 | 17:29

Erg leuke loop met na afloop Werkhoven by night

5,03 km

Korte sunset run 14-09-2023 | 18:59

7,09 km

Road Runners Intervaltraining 13-09-2023 | 18:07

15,03 km

Rondje Zeist op een gewone dinsdagavond 12-09-2023 | 18:09

Geen regen, wel helemaal nat

76,45 km

Zeist, Amerongen, dijk Nieuwegein, Bunnik Zeist 10-09-2023 | 09:26

Met Peter, klagen over de hitte

6,5 km

Lekker temperatuurtje, met lampjes run 07-09-2023 | 21:19

6,99 km

Road Runners zomerse Intervaltraining 06-09-2023 | 18:03

10,16 km

Afternoon Ride 05-09-2023 | 17:28

10,15 km

Sun set run Heidestein 04-09-2023 | 19:25

Met AnnaMarie

12,04 km

Bunnik Mooiste en after party 02-09-2023 | 18:02

5,03 km

Na Bol nu 5 km Hassan run 31-08-2023 | 19:03

4,36 km

Femke Bol training Road Runners Zeist 30-08-2023 | 18:06

10,05 km

Afternoon Ride 29-08-2023 | 17:40

5,03 km

Uitlopen tussen 2 buien 27-08-2023 | 11:42

16,13 km

10 mijl run Kromme Rijn 26-08-2023 | 09:57

29,11 km

Zeist - werken - afscheidsdiner Emma - Zeist 24-08-2023 | 07:32

7,39 km

We zijn weer begonnen 23-08-2023 | 18:05

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg

8,19 km

Afternoon Ride 22-08-2023 | 17:50

50,05 km

Fruitbomenronde 21-08-2023 | 17:43

12,56 km

Post weekend run 21-08-2023 | 07:57

6,01 km

Rondje voor de hitte 18-08-2023 | 07:36

65,04 km

Rondje met blije Peter 17-08-2023 | 17:39

6,08 km

Road Runners Interval-bos-training 16-08-2023 | 18:32

36,56 km

Too hot to run ride 14-08-2023 | 17:20

106,18 km

100 13-08-2023 | 09:10

12,01 km

Na regen, komt zonneschijn 12-08-2023 | 12:08

9,28 km

Road Runners bostraining 09-08-2023 | 18:31

Een hele lange training

9,14 km

Afternoon Ride 08-08-2023 | 17:45

10,01 km

Rondje Rhijnauwen 07-08-2023 | 18:06

Met Emma

10,01 km

Kris kras Zeist West 04-08-2023 | 16:13

7,03 km

Road Runners Interval en duurtraining Beerschoten 02-08-2023 | 18:30

86,27 km

Zeist Grebbeberg wind ritje 30-07-2023 | 10:05

1,22 km

Aanloop naar volgende rit 30-07-2023 | 09:58

12,01 km

Warm benauwd rondje 28-07-2023 | 15:43

HB140, einde interval

9,67 km

Road Runners bostraining 26-07-2023 | 18:49

8,19 km

Evening Ride 25-07-2023 | 18:09

41,06 km

Dreigende wolken rondje 24-07-2023 | 17:41

10,03 km

Tussen WK-W en F1 run 23-07-2023 | 11:40

706 m

Tot slot 21-07-2023 | 08:46

11,3 km

Goedemorgen, het is vrijdagrun 21-07-2023 | 07:35

5,51 km

Halve Road Runners bostraining 19-07-2023 | 18:20

8,09 km

Afternoon Ride 18-07-2023 | 17:57

11,1 km

Rondje natuur, reeën, ooievaars en meer 17-07-2023 | 19:32

67,52 km

Dubbele Amerongseberg 13-07-2023 | 15:47

Met Emma, ijsje verdient

10,63 km

Wroclaw sightseeing 11-07-2023 | 06:52

60,73 km

Zeist Utrecht Wijk bij Duurstede v.v. 09-07-2023 | 08:40

Eerste racefiets ritje Emma

10,5 km

Pre hitte run 07-07-2023 | 07:27

5,01 km

After BBQ run 06-07-2023 | 07:39

25,58 km

Morning Ride 03-07-2023 | 08:04

66,03 km

Appeltaart van de Engel Ride 02-07-2023 | 09:33

Met Peter

15,02 km

In de schaduw van de bomen run 30-06-2023 | 08:42

Maar weer eens 15 km's

25,88 km

Morning Ride 29-06-2023 | 07:51

5,99 km

De laatste Road Runners Intervaltraining 28-06-2023 | 18:07

Van het seizoen

26,73 km

Morning Ride 27-06-2023 | 07:29

10,03 km

Heidestein en normale hardlooptemperatuur 26-06-2023 | 19:26

Met AnneMarie en Eric

62,59 km

Rondje om Utrecht 25-06-2023 | 08:51

met Peter

10,51 km

Nog een keer omdat het mooi is 23-06-2023 | 16:34

Met Emma

7,52 km

Midzomernachtrun Road Runners zeist 21-06-2023 | 18:35

5,15 km

After workingday short run 19-06-2023 | 20:18

9,94 km

Stof happen Heuvelrugloop 17-06-2023 | 18:59

9,26 km

Evening Ride 15-06-2023 | 19:59

10,06 km

Zomeravondcup 14-06-2023 | 19:45

8,35 km

Afternoon Ride 13-06-2023 | 17:52

5,8 km

Einde voorbereiding, back home ride 12-06-2023 | 20:53

3,4 km

Nog even een kort rondje als afsluiting 12-06-2023 | 20:29

Met Ann en AnneMarie

863 m

Op naar de volgende uitdaging 12-06-2023 | 20:22

475 m

Voorbereiding Midzomernachtrun 21 juni 12-06-2023 | 20:12

met AnneMarie en Ann, deze wordt donker

987 m

Voorbereiding Midzomernachtrun 21 juni 12-06-2023 | 19:51

met Ann en Anne Marie

6,14 km

Op naar de voorbereiding Midzomernacht run 21 juli 12-06-2023 | 19:23

1e drankpost Contijn

15 m

Lang genoeg voor vandaag 11-06-2023 | 13:03

9,51 km

Hitte run 09-06-2023 | 16:07

11,36 km

Evening Ride 08-06-2023 | 19:55

5,42 km

Road Runners Intervaltraining 07-06-2023 | 18:07

5,03 km

Uitlooprondje na sportief weekend 05-06-2023 | 19:39

Met Judith, Ann en Annemarie

80,06 km

Rododendron Ride 04-06-2023 | 10:04

Plus appelgebak testrijder 8 met Peter

13,01 km

Rondje bos weg 02-06-2023 | 16:18

Met Emma

6,01 km

Road Runners Intervaltraining 31-05-2023 | 18:03

8,15 km

Afternoon Ride 30-05-2023 | 17:10

63,66 km

Koffie rondje zoals je het niet vaak meer ziet☆☆☆☆☆ 29-05-2023 | 10:45

9,95 km

IJSSELSTEINLOOP 10km 27-05-2023 | 10:02

5,02 km

Good morning sunshine run 25-05-2023 | 07:45

16,45 km

Afternoon Ride 23-05-2023 | 14:08

10,01 km

Rododendronrun 22-05-2023 | 17:38

50,03 km

Zeist Soest Amersfoort Zeist 21-05-2023 | 11:36

10,01 km

Zeist - De Bilt 19-05-2023 | 10:17

5,75 km

Training Road Runners Zeist 17-05-2023 | 18:00

8,19 km

Evening Ride 16-05-2023 | 18:23

10,34 km

1 uur rondje Zeist 15-05-2023 | 17:29

36,34 km

Lang genoeg stil gestaan 14-05-2023 | 11:25

14,03 km

Rustig rondje Odijk 12-05-2023 | 15:45

22 graden, niet meer gewend.

6,74 km

Road Runners Intervaltraining 10-05-2023 | 18:08

12,01 km

Oost, west Zeist best running 08-05-2023 | 19:18

10,11 km

Zurichsee run 05-05-2023 | 07:40

10,04 km

Luzern, Vierwaldstattersee 03-05-2023 | 08:05

10,01 km

Milaan run 30-04-2023 | 09:35

10,01 km

Meer van Geneve 26-04-2023 | 07:34

4,59 km

Lunch Walk Montreux 25-04-2023 | 12:38

8,17 km

Giessbach Falls, Brienz, Harder Kulm 24-04-2023 | 11:11

10,25 km

1000 ste km met Emma, vieren met champagne 21-04-2023 | 17:16

6,04 km

Morning Run 18-04-2023 | 07:39

10,43 km

Afternoon Run 14-04-2023 | 17:25

7,86 km

Road Runners Zeist intervaltraining 12-04-2023 | 18:02

8,26 km

Afternoon Ride 11-04-2023 | 17:42

12,04 km

Paasrondje Kromme Rijn 10-04-2023 | 11:03

10,01 km

Rondje Bunnik 07-04-2023 | 17:06

The return of Emma run

6,12 km

Intervallen met veeeeeel oefeningen 05-04-2023 | 18:05

8,28 km

Afternoon Ride 04-04-2023 | 17:25

5,02 km

Van alles wat omdat de zon schijnt 03-04-2023 | 17:26

10,03 km

Zon, zee, strand, duin en bos in 10 km 02-04-2023 | 09:51

5,45 km

Road Runners Zeist intervaltraining 29-03-2023 | 18:06

8,21 km

Afternoon Ride 28-03-2023 | 17:45

12,39 km

Maandagavondrungroepje 27-03-2023 | 19:19

12,02 km

Afternoon Run 24-03-2023 | 15:48

4,99 km

Road Runners Zeist intervaltraining 22-03-2023 | 18:09

5,03 km

Equinox run Road Runners Zeist 21-03-2023 | 19:04

7,01 km

Après-ski run 19-03-2023 | 11:30

23,64 km

Serfaus Fiss zomer skiën 17-03-2023 | 08:53

39,61 km

Een zonovergoten skidag Serfaus 16-03-2023 | 08:59

31,01 km

Rondje Serfaus, Fiss, Ladis, Fiss, Serfaus 15-03-2023 | 08:59

11,19 km

Serfaus Alpine Ski 14-03-2023 | 10:43

40 cm neu Schnee

30,29 km

Serfaus, Masner 13-03-2023 | 09:09

Zonnig en warm

8,32 km

Morning Alpine Ski Serfaus, Fiss 12-03-2023 | 10:15

Veel sneeuw gevallen, afgelopen nacht

8,11 km

Maart roert haar staart intervallen 08-03-2023 | 18:06

14,29 km

Afternoon Ride 07-03-2023 | 17:13

11,13 km

Het weekend kan beginnen loopje 03-03-2023 | 15:51

8,26 km

Evening Ride 02-03-2023 | 20:39

6,91 km

Intervaltraining in het donker 01-03-2023 | 18:12

4,16 km

Afternoon Ride 01-03-2023 | 17:42

8,39 km

Afternoon Ride 28-02-2023 | 17:17

8,01 km

Afternoon Run 27-02-2023 | 16:51

12,2 km

Sunny Sunday Run 26-02-2023 | 11:48

HB~140

6,27 km

Kort rondje vandaag 25-02-2023 | 08:43

6,91 km

Road Runners Intervaltraining 22-02-2023 | 18:09

11,01 km

Maandagavondrun 20-02-2023 | 19:20

5,02 km

Beetje intervallen 19-02-2023 | 10:21

10,27 km

Rondje Bunnik 17-02-2023 | 14:48

8,23 km

Road Runners Intervaltraining 15-02-2023 | 18:06

4,1 km

Evening Ride 14-02-2023 | 18:41

4,11 km

Afternoon Ride 14-02-2023 | 17:10

10,01 km

Nog even een rondje in het zonnetje 13-02-2023 | 16:24

5,39 km

Morning Run 12-02-2023 | 09:58

10,01 km

een rondje door Zeist 10-02-2023 | 15:28

6,76 km

Road Runners Intervaltraining 08-02-2023 | 18:05

4,2 km

Afternoon Ride 08-02-2023 | 17:39

7,6 km

Evening Ride 07-02-2023 | 18:11

5,37 km

Voorzichtig weer opbouwen 06-02-2023 | 15:22

27,82 km

Laatste ronde week 1 03-02-2023 | 09:24

13,31 km

007 James, James Bond Spectra experience 02-02-2023 | 10:09

Sneeuw

21,51 km

Veel wind en lage wolken 01-02-2023 | 09:24

29,96 km

Hoch Sölden today 31-01-2023 | 09:33

31,81 km

Tiefenbachgletcher 3250 m 30-01-2023 | 09:30

Veel liften im er te komen, gaarne ruim 10 km afdalen

37,67 km

Sölden super sunny Sunday skiday 29-01-2023 | 09:31

6,87 km

Road Runners Intervaltraining 25-01-2023 | 18:00

12,03 km

Maandagavond run met A&A 23-01-2023 | 19:08

13,02 km

Happy Birthday Run door een wit landschap 20-01-2023 | 13:57

klein stukje met Emma, 100 km in de eerste 3 weken van 2023

7,12 km

Road Runners Zeist pluvius intervaltraining 18-01-2023 | 18:07

6,58 km

Blue Monday Run editie Zeist 16-01-2023 | 19:53

11,01 km

Storm-in-10*2-uitlopen-droog 15-01-2023 | 11:19

15,02 km

Rondje Science Park 13-01-2023 | 12:07

7,42 km

Road Runners Zeist intervallen 11-01-2023 | 18:10

5,01 km

Terug naar huis 09-01-2023 | 16:58

2,51 km

Blue Monday Testrun 09-01-2023 | 16:41

2,75 km

Naar de start 09-01-2023 | 16:22

16,12 km

Florijnloop 10 EM 07-01-2023 | 11:01

5,01 km

Warming up 06-01-2023 | 15:22

6,42 km

Road Runners Zeist intervaltraining 04-01-2023 | 18:10

9,16 km

Afternoon Ride 03-01-2023 | 17:23

14,3 km

De kop is er af run 02-01-2023 | 19:14

Met Ann en AnneMarie

11,01 km

2022 goodbye run 28-12-2022 | 11:19

8,24 km

Afternoon Ride 27-12-2022 | 16:42

10,09 km

Uitwaaien HB140 26-12-2022 | 10:23

13,01 km

4km in/uit, 10x2 min, hp 1 min 23-12-2022 | 09:24

6,22 km

Road Runners Zeist intervaltraining 21-12-2022 | 18:03

Met oefeningen

10,02 km

Nog even een vriezend rondje 18-12-2022 | 11:18

10,01 km

Verraderlijk glad run 16-12-2022 | 13:55

Hb140

7,66 km

Winter I ntervallen 14-12-2022 | 18:10

11,01 km

Winterzon-rondje 12-12-2022 | 15:11

6,5 km

Back on the road 09-12-2022 | 15:24

5,49 km

Road Runners interval training Dijnselburg 23-11-2022 | 18:10

8,36 km

Afternoon Ride 22-11-2022 | 17:46

9,08 km

Tussen de bedrijven door 21-11-2022 | 13:38

10,21 km

Fris rondje Bunnik 19-11-2022 | 08:29

6,13 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 16-11-2022 | 18:08

9,17 km

Evening Run 14-11-2022 | 18:16

9,56 km

Evening Run 14-11-2022 | 18:06

10,02 km

Olympisch Stadionloop voor Unicef 13-11-2022 | 14:00

5,48 km

zondag de rest 11-11-2022 | 15:48

5,97 km

Road Runners Zeist intervaltraining Dijnselburg 09-11-2022 | 18:07

8,21 km

Afternoon Ride 08-11-2022 | 17:30

10,15 km

Zeist kriskras 07-11-2022 | 19:21

Met Judith en Ann

11,01 km

Langs over en tussen de Seine, Parijs 05-11-2022 | 08:38

6,07 km

Halloweenrun 31-10-2022 | 19:31

3,22 km

Amerongen wandeling met de buren 30-10-2022 | 14:43

47,72 km

Halloween ride 30-10-2022 | 10:43

Met Peter

16,04 km

Herfstkleuren run Beerschoten 28-10-2022 | 15:08

20 graden, 28 oktober

5,43 km

Road Runners Zeist intervaltraining 26-10-2022 | 18:03

10,01 km

Maandagavond rondje met Ann 24-10-2022 | 19:25

7,96 km

10×1, hp 1 23-10-2022 | 10:29

12,08 km

Zomers-herfstrondje Kromme Rijn 21-10-2022 | 16:14

4,15 km

Home 19-10-2022 | 19:45

6,67 km

Road Runners Zeist intervaltraining 19-10-2022 | 18:00

4,15 km

Dijnselburg 19-10-2022 | 17:39

10,49 km

Afternoon Ride 18-10-2022 | 17:19

13,01 km

Bye bye AnneMarie run 🏃‍♂️ 17-10-2022 | 19:14

15,01 km

Na regen, komt een klein beetje zon run 14-10-2022 | 15:55

5,8 km

Intervaltraining Dijnselburg 12-10-2022 | 18:06

8,21 km

Afternoon Ride 11-10-2022 | 17:31

15,15 km

Afternoon Ride 10-10-2022 | 17:21

21,12 km

Halve Marathon van Eindhoven 09-10-2022 | 14:33

32,73 km

Garmin 30km zuid werd een aparte route 07-10-2022 | 15:21

7,3 km

Rondje Slot Zeist 05-10-2022 | 17:54

Met Capgemini running socks

7,59 km

Afternoon Ride 05-10-2022 | 16:46

5,01 km

Klein rondje rustig 02-10-2022 | 09:42

3,22 km

Evening Run 28-09-2022 | 19:04

12,41 km

Afternoon Ride 28-09-2022 | 16:11

8,13 km

Afternoon Ride 27-09-2022 | 17:28

20,93 km

Halve van Texel 25-09-2022 | 13:17

8,08 km

Afternoon Ride 23-09-2022 | 13:58

4,56 km

Road Runners intervallen Dijnselburg 21-09-2022 | 18:06

8,13 km

Afternoon Ride 20-09-2022 | 17:37

10,02 km

De lampjes aan.... 19-09-2022 | 19:34

5,02 km

Rondje uitlopen 18-09-2022 | 08:12

15,01 km

Van de zomer naar herfst run 17-09-2022 | 08:29

6,08 km

New shoes training 14-09-2022 | 18:07

4,85 km

Evening Ride 13-09-2022 | 19:21

4,14 km

Afternoon Ride 13-09-2022 | 17:43

10,01 km

Reeën kijken Nienhof Bunnik 12-09-2022 | 19:36

Rennen met de tweeling

38,08 km

Lunch Ride 11-09-2022 | 11:44

21,11 km

Duinen, strand en Zuiderpark 10-09-2022 | 10:44

Met Emma, oefening Texel, geslaagd

5,21 km

Road Runners Zeist intervaltraining Dijnselburg 07-09-2022 | 18:17

10,41 km

Evening Ride 06-09-2022 | 19:18

16,17 km

LSD RUN 05-09-2022 | 17:52

Met Emma

12,1 km

15e editie Bunnik Mooiste 03-09-2022 | 18:00

8,15 km

Afternoon Ride 01-09-2022 | 16:44

6,09 km

Road Runners interval training 31-08-2022 | 18:01

8,12 km

Evening Ride 30-08-2022 | 19:04

14,02 km

Solo rondje Kromme Rijn Odijk 29-08-2022 | 17:46

Smal paadje

14,33 km

Een niet geplande route 26-08-2022 | 16:24

Met Emma

5,47 km

2 series Femke Bol piramide 24-08-2022 | 18:12

Eerste zomerse baantraining

11,07 km

Intervallen gele route 22-08-2022 | 18:17

Ca. 40 versnellingen met Sandra, Michel en Emma

12,01 km

Leusderhei 20-08-2022 | 09:46

Met Emma

13,33 km

Morning Ride 18-08-2022 | 07:40

4,9 km

Interval van rood naar rood paaltje 17-08-2022 | 18:19

8,13 km

Afternoon Ride 16-08-2022 | 17:50

11,31 km

Home sweet home 14-08-2022 | 15:29

119,33 km

Vuelta 2022 toertocht 115km 14-08-2022 | 08:03

13,73 km

Morning Ride 14-08-2022 | 06:25

5,87 km

Road Runners 5 stroken intervallen onder een dek van bladeren. 10-08-2022 | 18:15

8,25 km

Afternoon Ride 09-08-2022 | 17:57

38,55 km

Pre dinner ride 08-08-2022 | 17:24

60,08 km

Afternoon Ride 06-08-2022 | 14:16

61,14 km

Rondje Amerongseberg 05-08-2022 | 15:11

4,49 km

Road Runners bostraining 03-08-2022 | 18:19

Garmin accu leeg na 30 min

19,7 km

Evening Ride 02-08-2022 | 19:50

5,01 km

Rondje uitlopen 01-08-2022 | 17:41

93,28 km

Heuvelrug en Grebbeberg 31-07-2022 | 09:00

Regenachtig met Peter

14,01 km

Rondje Zeist 29-07-2022 | 16:43

Warm met Emma

8,11 km

Bostraining Road Runners Zeist 27-07-2022 | 18:15

56,26 km

Met de wind in de rug over de dijk 25-07-2022 | 16:49

Je moet ook terug

15,03 km

Afternoon Run Zeist 22-07-2022 | 16:18

Met Emma

47,53 km

Fietsen ipv hardlopen en ijs voor de koeling 20-07-2022 | 17:11

15,18 km

Naar het strand en naar het restaurant 18-07-2022 | 08:46

5,82 km

Afternoon Ride 16-07-2022 | 16:00

75,46 km

Overal wind rit 16-07-2022 | 09:35

16,14 km

Beerschoten witte route en meer 15-07-2022 | 07:39

7,74 km

Road Runners Zeist zomerbostraining 13-07-2022 | 18:15

9,35 km

Afternoon Ride 12-07-2022 | 17:46

62,65 km

Morning Ride 10-07-2022 | 10:44

1,25 km

Paar sprintjes als afsluiting 08-07-2022 | 09:15

15,05 km

Via de Breul 08-07-2022 | 07:34

8,08 km

Evening Ride 05-07-2022 | 18:03

7,6 km

Evening Ride 04-07-2022 | 19:31

10,09 km

Rondje Kromme Rijn 04-07-2022 | 18:09

Met Emma

8,22 km

Afternoon Ride 04-07-2022 | 17:38

40,15 km

Rondje fietsen 03-07-2022 | 12:31

10,63 km

corriendo colinas 29-06-2022 | 07:28

10,85 km

Sa Cabeneta 27-06-2022 | 07:11

Heuvel op en af

5,56 km

Afternoon Walk 26-06-2022 | 14:57

4,32 km

Evening Walk 23-06-2022 | 19:50

10,01 km

Alcudia old town 23-06-2022 | 06:50

Over en langs de oude stadsmuren

4,79 km

Evening Walk 20-06-2022 | 19:21

8,01 km

Alcudia Mal Pas 20-06-2022 | 07:27

Heuveltje op, heuveltje af

5,39 km

Trainen met Henri 15-06-2022 | 18:08

68,95 km

Afternoon Ride 14-06-2022 | 17:36

10,06 km

Rondje Bunnik 13-06-2022 | 17:26

Op HB, muv 7

10,12 km

Warme 10 km kasteel de Haar 11-06-2022 | 18:30

5,94 km

Na regen komt zonneschijn 08-06-2022 | 18:10

8,12 km

Evening Ride 07-06-2022 | 18:46

1,2 km

Lunch 5 sprints 06-06-2022 | 11:42

11,01 km

Morning Run ♡140 06-06-2022 | 10:29

10,01 km

Lunch Run 03-06-2022 | 12:04

5,24 km

Alternatieve ALV training 01-06-2022 | 18:07

8,32 km

Evening Ride 31-05-2022 | 18:05

7 km

Lunch Run 29-05-2022 | 11:21

5,13 km

Herstart 20-05-2022 | 08:41

2,02 km

Lunch Walk Veere 15-05-2022 | 12:36

8,77 km

Rondjes Middelburg door de stegen 14-05-2022 | 12:48

52,57 km

Rondje Wijk bij Duurstede 08-05-2022 | 10:07

met Peter

7,01 km

Rustig rondje 06-05-2022 | 16:48

6,27 km

Road Runners Zeist interval (hard, wandelen, dribbelen) 04-05-2022 | 18:02

10,01 km

Rondje natuur Zeist West 02-05-2022 | 19:32

Met AnneMarie, Michel, Ann en Judith

10,04 km

Copenhagen running 29-04-2022 | 08:16

Nice to run here

10,01 km

Door de Jungle met AnneMarie, Michel en Judith 25-04-2022 | 19:29

18,01 km

Project 45-55 gele route, helaas zonder 45 vandaag 😭 22-04-2022 | 15:50

4,32 km

Road Runners rustige interval training 20-04-2022 | 18:02

En oefeningen circuit

8,03 km

Zomeravondcup 1 terug naar thuis 19-04-2022 | 21:16

10,01 km

Zomeravondcup 1 19-04-2022 | 19:45

Projekt 45 - 55 wordt nu projekt 45 - 53

8,01 km

Zomeravondcup op weg naar de start 19-04-2022 | 18:03

32,7 km

Paasrondje 17-04-2022 | 15:01

16,01 km

Project 45-55 ergens anders lopen 15-04-2022 | 15:45

Met Emma

6,15 km

Road Runners Zeist intervaltraining Dijnselburg 13-04-2022 | 18:00

4,59 km

Afternoon Ride 12-04-2022 | 17:00

8,1 km

Project 45 - 55 parcours verkenning 11-04-2022 | 18:29

16,08 km

Project 45-55 15 min, 3*10 min, 16 km 08-04-2022 | 16:46

Met Emma

8,13 km

Project 45-55 de natte week 04-04-2022 | 18:02

15,03 km

20 min 20 min 15 km 01-04-2022 | 15:39

3,86 km

Evening Run 30-03-2022 | 19:06

6,72 km

Start project 45-55 28-03-2022 | 16:58

30,69 km

Lunch Ride 27-03-2022 | 12:39

14,07 km

Safari-joggen 26-03-2022 | 06:19

Damherten, edelherten, zwijnen en enkele runderen.

43,03 km

Eerst racefiets rit van 2022 24-03-2022 | 16:59

7,49 km

Road Runners Zeist intervaltraining 23-03-2022 | 17:59

9,06 km

Road Runners Zeist Lenteloop 21-03-2022 | 18:55

Samen met Michel, Albert, Frank, Pauline, Ann, Anne Marie, Lisette Sandra en Emma

11,19 km

Rondje Bunnik plus 18-03-2022 | 15:19

Met Emma

8 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 16-03-2022 | 18:00

8,13 km

Evening Ride 15-03-2022 | 18:39

6,17 km

1e loopje sinds............ 13-03-2022 | 10:33

26,37 km

Brixem, Itter, Soll. Laatste skidag 2022, Kaiserwetter 11-03-2022 | 09:04

32,83 km

Zon-overgoten skidag met familie lunch Ellmau 10-03-2022 | 09:28

39,51 km

Zomerskien in Brixen Westendorf 09-03-2022 | 09:34

21,88 km

Skidag 2 Brixem in Thale deel 2 07-03-2022 | 12:03

18,03 km

Ski dag 2 deel 1 07-03-2022 | 09:19

20,42 km

Week 2, korte skidag 06-03-2022 | 10:16

3,24 km

Eerste stranddag 2022 04-03-2022 | 14:31

M9rgen in de sneeuw

7,13 km

Morning Walk 04-03-2022 | 10:31

7,16 km

Afternoon Ride 02-03-2022 | 16:50

5,01 km

Fiets klaar, laat de zomer maar komen 02-03-2022 | 13:26

3 km

Lunch Walk 02-03-2022 | 12:55

5,73 km

Afternoon Ride 28-02-2022 | 17:27

2,88 km

Lunch Walk 28-02-2022 | 12:27

2,35 km

Lunch fiets 28-02-2022 | 12:16

26,19 km

Afternoon Ride 27-02-2022 | 13:52

11,82 km

Afternoon Ride 26-02-2022 | 14:44

3,72 km

Morning Walk 26-02-2022 | 10:06

3,46 km

Afternoon Walk with the twins 25-02-2022 | 16:23

16,29 km

Afternoon Ride 23-02-2022 | 17:35

1,66 km

Afternoon Walk 23-02-2022 | 13:05

2,4 km

Afternoon Walk 21-02-2022 | 17:57

6 km

Morning Run 19-02-2022 | 10:20

4,73 km

Afternoon Walk Zuiderpark 12-02-2022 | 14:11

2,57 km

Morning Walk 12-02-2022 | 10:09

10,16 km

Afternoon Ride 11-02-2022 | 17:04

8,23 km

Evening Ride 09-02-2022 | 20:18

8,54 km

Evening Ride 08-02-2022 | 18:11

1,38 km

Evening Run 07-02-2022 | 19:35

8,32 km

Lunch Ride 07-02-2022 | 11:45

15,01 km

Rondje Zeist, vervolg 05-02-2022 | 13:31

7,61 km

Start rondje Zeist 05-02-2022 | 13:23

6,15 km

Road Runners Zeist intervaltraining 02-02-2022 | 18:12

8,28 km

Evening Ride 01-02-2022 | 18:13

5,01 km

Klein rondje rennen na een week skiën 30-01-2022 | 10:36

30,1 km

Last day ski Serfaus-fiss-ladis.at 28-01-2022 | 10:07

46,9 km

Ski Serfaus day 5 27-01-2022 | 09:11

42,33 km

Ski SERFAUS day 4 marathon down hill 26-01-2022 | 09:11

52,33 km

Super Tuesday ski Serfaus day 3 25-01-2022 | 09:06

32,2 km

Ski Serfaus Fiss Ladis day 2 24-01-2022 | 09:59

Sun, sun and more sun

33,04 km

Ski Serfaus Fiss Ladis day 1 23-01-2022 | 10:17

6,01 km

Afternoon Walk #Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India... 22-01-2022 | 14:19

26,17 km

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India state schools ... 20-01-2022 | 10:48

7,25 km

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India schools day 3 19-01-2022 | 18:13

539 m

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India schools day 3 19-01-2022 | 18:06

8,24 km

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India schools day 2 18-01-2022 | 17:53

Alle kleine beetjes helpen, heen en weer naar de sportschool

14,01 km

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India schools 17-01-2022 | 17:21

Met support van Emma

21,12 km

Een halve met hele Emma 14-01-2022 | 15:01

766 m

En tot slot 5 sprintjes 12-01-2022 | 19:26

10,17 km

Intervalduur 12-01-2022 | 18:20

Met Frank en Emma

2,47 km

Afternoon Walk 11-01-2022 | 13:07

13,78 km

5 "steden" trip 10-01-2022 | 17:26

Zeist, Huis ter Heide, Bosch en Duin, Den Dolder, Bilthoven

16,02 km

1e Duurloop 2022 07-01-2022 | 15:07

met Emma

10,91 km

Interval duurloop 05-01-2022 | 18:18

Langs de kleurrijke kerstverkerstverlichting van Pauline, mooi!

10,47 km

Kick off running year 2022 03-01-2022 | 18:10

2,11 km

Morning Walk 01-01-2022 | 10:21

17,13 km

Met Emma door de jungle en modder 30-12-2021 | 10:12

12,68 km

Voorjaar??? De voorlaatste 2021 27-12-2021 | 13:45

2,82 km

Wandelrondje 26-12-2021 | 12:44

10,3 km

Fartlek a la trainer Ann 22-12-2021 | 18:18

En met Emma

5,26 km

De laatste zonnestralen 21-12-2021 | 15:49

12,85 km

Intervalduur met Ann, Frank en Emma 15-12-2021 | 18:23

1,2,3,4,5,4,3,2,1 min, hp 1 min wandelen

569 m

Evening Run 15-12-2021 | 18:18

17,07 km

Grijs, grauw en vochtige ronde 12-12-2021 | 09:39

2,99 km

Niet rennen, maar taart eten 10-12-2021 | 15:16

11,33 km

Trio Intervalduur training 08-12-2021 | 18:19

Met Frank en Emma

1,82 km

Evening Walk 07-12-2021 | 18:47

5,15 km

Road Runners Sinterklaasloop 04-12-2021 | 10:08

11,35 km

Avond lock down training met 4 01-12-2021 | 18:19

Met Frank, Ann en Emma

7,29 km

Herstelloopje 29-11-2021 | 19:35

met Ann en AnneMarie

16,03 km

Zondagloopje 28-11-2021 | 10:57

Met Emma, ze had er zin in.....

9,06 km

Road Runners Zeist intervallen 24-11-2021 | 17:59

1,22 km

Uitlopen 21-11-2021 | 14:05

10,01 km

Rondje Science Park 21-11-2021 | 13:04

Najaarszonnetje

2,96 km

Morning Walk 20-11-2021 | 10:19

17,01 km

Over de oude spoorbaan 19-11-2021 | 14:45

Solo rondje voor het weekend

7,45 km

Intervaltraing Road Runners Zeist 17-11-2021 | 18:06

11,01 km

5 Tunneltjes run 15-11-2021 | 19:36

10,01 km

Rondje Starshoe 13-11-2021 | 13:35

15,1 km

Start van het weekend run 12-11-2021 | 15:10

Solo met onderweg aanmoedigingen van Joke, Piet en Felix. 3 Tunneltje bovendien

8,79 km

Baantraining Road Runners Zeist 10-11-2021 | 18:13

2,71 km

en ......................... rennend terug 10-11-2021 | 09:16

2,85 km

Fiets weg brengen en............................... 10-11-2021 | 09:03

4,31 km

Herstelloopje 08-11-2021 | 17:38

10,03 km

Startbaanrun Soesterberg 07-11-2021 | 13:30

6,88 km

Warming up Startbaanrun 05-11-2021 | 15:07

Met Emma

6,97 km

Road Runners baantraining 03-11-2021 | 18:05

5,01 km

Kuithersteldribbel, actieve rust 31-10-2021 | 10:07

Helaas geen Holterbergloop vandaag. Op naar de Startbaanloop..... Geen kaartje van de route???

5,39 km

Kuitherstel wandeling 29-10-2021 | 15:41

Maximale snelheid voor vandaag

2,92 km

Evening Run 27-10-2021 | 18:01

10,03 km

Maandagavondrun 25-10-2021 | 19:36

Zware benen

53,4 km

Nog even genieten van de najaarszon 24-10-2021 | 13:41

Met Peter

10,01 km

Stromachtig, buiig rondje Bunnik 22-10-2021 | 14:18

8,15 km

Hersteltraining Road Runners 20-10-2021 | 18:03

Regen gerenoveerde baan, zie foto

8,18 km

Evening Ride 19-10-2021 | 18:00

6,07 km

Rondje uitlopen 18-10-2021 | 19:31

Met AnneMarie en Emma

21,19 km

Halve marathon van Amersfoort met Capgemini 17-10-2021 | 11:01

Doel binnen de 2 uur: succesvol

7,29 km

Warming up Amersfoort 15-10-2021 | 14:41

8,12 km

Road Runners trainen met hartslagmeter 13-10-2021 | 18:03

En presentatie Maarten Faas met hardlooppizza

2,5 km

Afternoon Walk 08-10-2021 | 13:52

6,38 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 06-10-2021 | 18:20

2,65 km

Evening Walk 05-10-2021 | 18:25

21,12 km

Halve Marathon training door het bos 02-10-2021 | 10:32

met Emma

8,54 km

Capgemini hardloopclub training 28-09-2021 | 18:13

10,07 km

Maandagavond run 27-09-2021 | 19:27

Met AnneMarie

4,89 km

Westerpark wandeling 26-09-2021 | 15:54

62,8 km

Morning Ride 26-09-2021 | 09:46

5,92 km

Twins walk home Hermitage visa versa 25-09-2021 | 14:36

17,02 km

Kromme Rijn en Amellisweerd, altijd een mooi rondje 24-09-2021 | 15:23

Met Emma en zonder pauze

24,4 km

Woon werk verkeer 23-09-2021 | 07:51

5,83 km

Road Runners Zeist intervaltraining 22-09-2021 | 18:40

8,37 km

Afternoon Ride 21-09-2021 | 17:42

10,23 km

Maandagavond run 20-09-2021 | 19:35

Blabla met Ann en AnneMarie

74,14 km

Indian summer ride 19-09-2021 | 09:09

Met Peter. @Pauline met appeltaart

15,06 km

Rondje startbaan en Palz (op en neer) 17-09-2021 | 15:37

Met Emma

10,01 km

Maandagavondrun 13-09-2021 | 19:31

Met Ann en Anne Marie

827 m

Hotel beach walk 12-09-2021 | 08:56

Garmin noemt dit onttrainen, ik noem het vakantie

12,1 km

Bunnik mooiste 04-09-2021 | 18:00

Na 21 maanden weer een wedstrijd

6,98 km

Als eerste trainer een training geven op de vernieuwde atletiekbaan 01-09-2021 | 17:58

Nieuwe baan loopt heerlijk

4,01 km

Test rondje 29-08-2021 | 09:54

60,17 km

In plaats van hardlopen 25-08-2021 | 17:09

Met Peter

11,56 km

Maandagavond loopje 23-08-2021 | 18:01

Met en zonder Erik

41,49 km

Saturday Afternoon's Ride 21-08-2021 | 15:02

8,2 km

Road Runners Fartlek training 18-08-2021 | 18:17

12,94 km

IT ondersteuning 16-08-2021 | 18:57

Windows 8, 16GB interne opslag en Garmin 1030 veel succes

74,72 km

Groene Hart 15-08-2021 | 10:10

Met Peter, appeltaarttest 6.0

8,38 km

Warming up 15-08-2021 | 09:13

12,76 km

Bunnik Mooiste verkenning plus 13-08-2021 | 15:26

Met Emma

13,86 km

Werk woon rit 12-08-2021 | 18:53

15,06 km

Woon werk 12-08-2021 | 07:50

7,04 km

Road Runners Zeist zomertraini g 11-08-2021 | 18:18

Rondje golfbaan met Anne Marie en Franca

43,02 km

Evening Ride 10-08-2021 | 18:22

9,56 km

Vroege maandagavond run 09-08-2021 | 18:02

Met Anne Marie

18,56 km

Spontaan een hapje eten, is er niet meer bij 07-08-2021 | 15:05

10,02 km

Rondje Zeist 06-08-2021 | 16:00

1,76 km

Uitlopen naar Dijnselburg 04-08-2021 | 19:18

7,4 km

Road Runners Zomertraining 4 04-08-2021 | 18:20

Retour Bilthoven, over de oude spoorbaan

49,9 km

Afternoon Ride 03-08-2021 | 17:53

10,06 km

Maandagavond run met beklimming van de Stuifheuvel 02-08-2021 | 19:31

Met Anne Marie en Erik

17,02 km

Rondje Zeist 30-07-2021 | 16:49

17 km, nog 4 km tot de halve marathon. Verfrissend buitje halverwege.

6,08 km

Road Runners Zomerbostraining 3 Intervallen 28-07-2021 | 18:22

86,57 km

Rondje Buren 25-07-2021 | 09:37

Met Peter

14,01 km

Oostbroek 23-07-2021 | 15:36

Met Emma

5,96 km

2e Zomertraining Road Runners 21-07-2021 | 18:20

3 keer Tannenberg

11,17 km

Groot Heidestein, mini maandagavond groep 19-07-2021 | 19:34

Met Ann en Emma

60,28 km

Morning Ride 18-07-2021 | 10:48

15,01 km

Kozakkenput 16-07-2021 | 16:11

met Emma

2,79 km

Fiets thuisbrengen 16-07-2021 | 10:56

2,79 km

Fiets ophalen 16-07-2021 | 10:35

5,83 km

Road Runners Zomertraining 14-07-2021 | 18:21

12,3 km

Maandagavondgroep in ere hersteld. 12-07-2021 | 19:23

Met Ann, Anne Marie, Ton en Erik

14,06 km

Bornia en terug 09-07-2021 | 16:09

met Emma

6,39 km

Afscheidstraining Dijnselburg oud 07-07-2021 | 18:10

Atletiekbaan wordt gerenoveerd

5,02 km

Uitlopen 05-07-2021 | 17:46

Uitlopen na een langere duurloop, Het begin op echt trainen te lijken.

17,03 km

UU - Maarschalkerweerd - Amelisweerd - Rhijnauwen 04-07-2021 | 10:32

Dat was 17 op naar de 20.

50,37 km

Altijd maar weer rond Oostburg 01-07-2021 | 10:26

6,4 km

Rondje Zeeuwse Hofjes 01-07-2021 | 08:47

10,47 km

Eerste hardlooprondje Zeeuws Vlaanderen ooit 29-06-2021 | 07:59

41,65 km

Rondje Zeeuws Vlaanderen 27-06-2021 | 10:16

6,36 km

Road Runners Zeist interval training 23-06-2021 | 18:06

10,95 km

Road Runners Zeist Zonnewendeloop 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 21-06-2021 | 20:17

75,19 km

Een rondje O 20-06-