Fit met copd

via deze weg wil ik alle sponsors bedanken, super donaties gehad.

Ik wou jullie laten weten dan ik de nijmeegse 4-daagse uitgelopen heb.

En dus mijn vel begeerde kruisje in ontvangst genomen.

Dus ik heb bewezen zelfs met copd gold3 is dit mogelijk, bedankt allemaal voor jullie steun geweldig ❤️

In 1995 (22jaar)is er bij mij astmatische bronchitis vastgesteld. Kreeg hier puffers voor maar kon eigenlijk gewoon mijn leven lijden. 

Tot dat de corona in ons land kwam op 20 november 2020, kreeg ik corona,hier ben ik echt goed ziek van geweest mijn vriendin heeft lopen twijfel om de dokter te bellen want ik zweten erg,was zeer kort ademig.

Ook praten ik in mijn slaap, maar naar anderhalve week ging het beter, alleen bleef ik hoesten de huisarts gebeld en kreeg ik codeïne tabletjes.

Een paar dagen later belde de dokter terug want assistente vond me erg benauwd klinken aan de telefoon.

Een week nadien ben ik weer gaan werken, tot 2 weken later ik op een maandag gewoon niet meer kon me lichaam wou niet meer. 

Naar de dokter gegaan fysiotherapie gekregen ivm long covid.

Maar ook naar de longarts gestuurd, naar verschillende onderzoeken ,bleek dat mijn longen erg slecht waren nog maar long capaciteit van 49 %

Hier schrok ik erg van dit betekende dat ik dus copd gold 3 heb.

In eens stond me leven op zijn kop want hoe nu veder?

Na overleg met long arts en long verpleegkundige kreeg ik long revalidatie op de tolbrug, bij jbz.

Deze heb ik volledig af gemaakt nu loop ik nog steeds onder controle bij de long arts, en heb ik nog steeds fysiotherapie van eerste lijn,2x per week.

Ik doe nu veel wandelen er bij om toch de conditie op peil te houden.

En door dat ik dat deed dacht hey kan ik mijn grens verleggen en zelfs de artsen versteld doen staan en met een long capaciteit van 49% de nijmeegse 4daagse lopen. Dus daar ben ik nu voor aan het trainen. 

Dit kost veel tijd en inspanning ondanks dat mijn energie hier totaal door uitgeblust raakt blijf ik knokken er voor.

Daarom heb ik besloten om de vierdaagse te gaan lopen voor het longfonds,een fonds die eigenlijk erg weinig aandacht krijgt vind ik en hoop dan ook dat veel mensen mij zullen steunen. 

Mijn motivatie is om de longartsen versteld doen staan dat je ook met copd gold3 de nijmeegse 4daagse(4× 40km) kan lopen.