2. Geef adem en kom in beweging!
  3. In beweging voor mijzelf en voor een ander

In beweging voor mijzelf en voor een ander

Janine Verhoef (876011)

( Lid van team: Perfetti Van Melle  )

Qr
van totaal € 75 (13%)
Doneer nu
160 km afgelegd
Mijn doel 100 km | bereikt 160%

Ik vind het, zeker in tijden van thuiswerken, belangrijk om in beweging te blijven. Als ik door dit te doen ook een ander kan helpen d.m.v. het onderzoek van het Longfonds doet, is dit mooi meegenomen! Zeker in tijden van COVID-19 is het belangrijk nog meer te weten over de longen en het herstel ervan.

Bekijk alle
4,41 km
Stappen 10-12-2020 | 23:00
5,5 km
Training 4 Opbouw 10km 09-12-2020 | 19:11
4,41 km
Stappen 10-12-2020 | 23:00
View on Strava
5,5 km
Training 4 Opbouw 10km 09-12-2020 | 19:11
View on Strava
4,46 km
Stappen 08-12-2020 | 23:00
View on Strava
5,35 km
Avondrun - Training 3 Opbouw 10km 07-12-2020 | 19:26
View on Strava
4,51 km
Wandeling met Erwin 06-12-2020 | 21:28
View on Strava
5,01 km
Middagrun - Training 2 Opbouw 10km 05-12-2020 | 15:49
View on Strava
4 km
Stappen 04-12-2020 | 23:00
View on Strava
5,82 km
Stappen 03-12-2020 | 00:00
View on Strava
4,72 km
Stappen incl wandeling 2,5km 02-12-2020 | 23:00
View on Strava
5,01 km
Avondrun - Training 1 10km 01-12-2020 | 22:10
View on Strava
4,87 km
Stappen 30-11-2020 | 23:00
View on Strava
4,12 km
Stappen 29-11-2020 | 23:00
View on Strava
5,42 km
Middagrun - Les 30 Hardlopen met Evy 28-11-2020 | 14:34
View on Strava
4,23 km
Wandeling 27-11-2020 | 21:46
View on Strava
4 km
Stappen 26-11-2020 | 23:00
View on Strava
4,24 km
Stappen 25-11-2020 | 23:00
View on Strava
4,38 km
Stappen 24-11-2020 | 23:00
View on Strava
5,01 km
Avondrun - Training 29 Hardlopen met Evy 23-11-2020 | 22:14
View on Strava
4,02 km
Stappen 22-11-2020 | 23:00
View on Strava
2,16 km
Stappen 21-11-2020 | 23:00
View on Strava
6,34 km
Middagren - Training 28 Hardlopen met Evy 21-11-2020 | 16:19
View on Strava
5,8 km
Stappen - incl. wandeling 4,69km 20-11-2020 | 22:30
View on Strava
5,31 km
Stappen - inclusief wandeling 4,47km 19-11-2020 | 23:00
View on Strava
2,5 km
Stappen 18-11-2020 | 23:00
View on Strava
5,85 km
Avondren - Training 27 Hardlopen met Evy 18-11-2020 | 18:14
View on Strava
5,13 km
Stappen (incl. Wandeling 3,78km) 17-11-2020 | 23:00
View on Strava
1,56 km
Stappen 16-11-2020 | 23:00
View on Strava
5,03 km
Vrije training - 5km zonder interval 16-11-2020 | 16:06
View on Strava
1,56 km
Stappen 15-11-2020 | 23:00
View on Strava
5,38 km
Wandelen met Erwin 15-11-2020 | 20:28
View on Strava
2,1 km
Stappen 14-11-2020 | 23:00
View on Strava
6,05 km
Middagen - Training 26 Hardlopen met Evy 14-11-2020 | 15:18
View on Strava
820 m
Stappen 13-11-2020 | 23:00
View on Strava
1,5 km
Stappen 12-11-2020 | 23:00
View on Strava
1,72 km
Stappen 11-11-2020 | 23:00
View on Strava
1,44 km
Evening walk 11-11-2020 | 20:10
View on Strava
6,15 km
Ochtendrun (training 25 Hardlopen met Evy) 11-11-2020 | 07:52
View on Strava
2,21 km
Stappen 10-11-2020 | 23:00
View on Strava
1,9 km
Wandeling 10-11-2020 | 22:18
View on Strava

Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.

Bekijk alle
€ 10 10-11-2020 | 13:51