Ik kom in actie samen met mijn collega's voor het Longfonds.
Prestaties
Bekijk alle
start 15 weken schema, intervalduur, interval en duurloop training. Op naar een halve marathon....wanneer?????
Road Runners Zeist intervallen #HealthyHabitsBingoRun #PowerOF Habits Bingo: Snackysnack, reward yourself with your fav snack afterwards
Kijkduin - Scheveningen noord west 6 tegen!
Wandelen met de twins door het Zuiderpark
Dijnselburg Intervallen
Met al die Capgemini challenges is een bezoek aan de fysiotherapeut niet een overbodige luxe.
in plaats van wachten rondje rennen
Lampjes test rit
Bericht aan Peter: Racefiets 11.00 uur.....blij
en nu is het weekend
Niet iedereen had zijn/haar stoepje schoongemaakt ♡
Zee, strand en duinen vandaag
Het zit er op na 8 dagen, nu tijd voor een non-running-weekend
Dag 6 van 8 Longfonds beweegweken #Capgemini #walkingstreak #InItForTheLongRun #CapgeminiRunningChallenge
Dag 3 van 8, veel heuveltjes en mul zand Longfonds beweegweken #Capgemini #runningstreak #InItForTheLongRun #CapgeminiRunningChallenge
Rondje Slot Zeist
De kop is er af, na Oud en Nieuw, dit was de zwaarste..................
van 1 tot en met 8 januari minstens 20 minuten rennen voor het Longfonds
Breng deze pagina extra onder de aandacht met een gave poster. Je kunt zelf de tekst bepalen en de poster vervolgens printen en overal ophangen. Iedereen kan een poster maken van deze pagina, dus ook vrienden, familie, collega's, de mensen uit je sportteam of klasgenoten. Hang de poster op in de supermarkt, bij winkels achter het raam, bij bedrijven of op school. Als je het vriendelijk vraagt en uitlegt waarvoor het is, dan is het ophangen van een poster vaak geen probleem.
Continue with Facebook
Laat een reactie achter