Rennen voor longen

Henri van de Flier

( Lid van team: Capgemini Running Community )

€ 268 Opgehaald

Doneer nu

€ 200 Doelbedrag

133% Bereikt

€ 268 Opgehaald

van totaal € 200 (133%)

Doneer nu

€ 200 Doelbedrag

133% Bereikt

6.101 km Afgelegd

€ 268 Opgehaald

van totaal € 200 (133%)

Doneer nu

€ 200 Doelbedrag

133% Bereikt

Ik kom in actie samen met mijn collega's voor het Longfonds.

Prestaties

Bekijk alle

5,49 km

Road Runners interval training Dijnselburg 23-11-2022 | 18:10

8,36 km

Afternoon Ride 22-11-2022 | 17:46

5,49 km

Road Runners interval training Dijnselburg 23-11-2022 | 18:10

8,36 km

Afternoon Ride 22-11-2022 | 17:46

9,08 km

Tussen de bedrijven door 21-11-2022 | 13:38

10,21 km

Fris rondje Bunnik 19-11-2022 | 08:29

6,13 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 16-11-2022 | 18:08

9,17 km

Evening Run 14-11-2022 | 18:16

9,56 km

Evening Run 14-11-2022 | 18:06

10,02 km

Olympisch Stadionloop voor Unicef 13-11-2022 | 14:00

5,48 km

zondag de rest 11-11-2022 | 15:48

5,97 km

Road Runners Zeist intervaltraining Dijnselburg 09-11-2022 | 18:07

8,21 km

Afternoon Ride 08-11-2022 | 17:30

10,15 km

Zeist kriskras 07-11-2022 | 19:21

Met Judith en Ann

11,01 km

Langs over en tussen de Seine, Parijs 05-11-2022 | 08:38

6,07 km

Halloweenrun 31-10-2022 | 19:31

3,22 km

Amerongen wandeling met de buren 30-10-2022 | 14:43

47,72 km

Halloween ride 30-10-2022 | 10:43

Met Peter

16,04 km

Herfstkleuren run Beerschoten 28-10-2022 | 15:08

20 graden, 28 oktober

5,43 km

Road Runners Zeist intervaltraining 26-10-2022 | 18:03

10,01 km

Maandagavond rondje met Ann 24-10-2022 | 19:25

7,96 km

10×1, hp 1 23-10-2022 | 10:29

12,08 km

Zomers-herfstrondje Kromme Rijn 21-10-2022 | 16:14

4,15 km

Home 19-10-2022 | 19:45

6,67 km

Road Runners Zeist intervaltraining 19-10-2022 | 18:00

4,15 km

Dijnselburg 19-10-2022 | 17:39

10,49 km

Afternoon Ride 18-10-2022 | 17:19

13,01 km

Bye bye AnneMarie run 🏃‍♂️ 17-10-2022 | 19:14

15,01 km

Na regen, komt een klein beetje zon run 14-10-2022 | 15:55

5,8 km

Intervaltraining Dijnselburg 12-10-2022 | 18:06

8,21 km

Afternoon Ride 11-10-2022 | 17:31

15,15 km

Afternoon Ride 10-10-2022 | 17:21

21,12 km

Halve Marathon van Eindhoven 09-10-2022 | 14:33

32,73 km

Garmin 30km zuid werd een aparte route 07-10-2022 | 15:21

7,3 km

Rondje Slot Zeist 05-10-2022 | 17:54

Met Capgemini running socks

7,59 km

Afternoon Ride 05-10-2022 | 16:46

5,01 km

Klein rondje rustig 02-10-2022 | 09:42

3,22 km

Evening Run 28-09-2022 | 19:04

12,41 km

Afternoon Ride 28-09-2022 | 16:11

8,13 km

Afternoon Ride 27-09-2022 | 17:28

20,93 km

Halve van Texel 25-09-2022 | 13:17

8,08 km

Afternoon Ride 23-09-2022 | 13:58

4,56 km

Road Runners intervallen Dijnselburg 21-09-2022 | 18:06

8,13 km

Afternoon Ride 20-09-2022 | 17:37

10,02 km

De lampjes aan.... 19-09-2022 | 19:34

5,02 km

Rondje uitlopen 18-09-2022 | 08:12

15,01 km

Van de zomer naar herfst run 17-09-2022 | 08:29

6,08 km

New shoes training 14-09-2022 | 18:07

4,85 km

Evening Ride 13-09-2022 | 19:21

4,14 km

Afternoon Ride 13-09-2022 | 17:43

10,01 km

Reeën kijken Nienhof Bunnik 12-09-2022 | 19:36

Rennen met de tweeling

38,08 km

Lunch Ride 11-09-2022 | 11:44

21,11 km

Duinen, strand en Zuiderpark 10-09-2022 | 10:44

Met Emma, oefening Texel, geslaagd

5,21 km

Road Runners Zeist intervaltraining Dijnselburg 07-09-2022 | 18:17

10,41 km

Evening Ride 06-09-2022 | 19:18

16,17 km

LSD RUN 05-09-2022 | 17:52

Met Emma

12,1 km

15e editie Bunnik Mooiste 03-09-2022 | 18:00

8,15 km

Afternoon Ride 01-09-2022 | 16:44

6,09 km

Road Runners interval training 31-08-2022 | 18:01

8,12 km

Evening Ride 30-08-2022 | 19:04

14,02 km

Solo rondje Kromme Rijn Odijk 29-08-2022 | 17:46

Smal paadje

14,33 km

Een niet geplande route 26-08-2022 | 16:24

Met Emma

5,47 km

2 series Femke Bol piramide 24-08-2022 | 18:12

Eerste zomerse baantraining

11,07 km

Intervallen gele route 22-08-2022 | 18:17

Ca. 40 versnellingen met Sandra, Michel en Emma

12,01 km

Leusderhei 20-08-2022 | 09:46

Met Emma

13,33 km

Morning Ride 18-08-2022 | 07:40

4,9 km

Interval van rood naar rood paaltje 17-08-2022 | 18:19

8,13 km

Afternoon Ride 16-08-2022 | 17:50

11,31 km

Home sweet home 14-08-2022 | 15:29

119,33 km

Vuelta 2022 toertocht 115km 14-08-2022 | 08:03

13,73 km

Morning Ride 14-08-2022 | 06:25

5,87 km

Road Runners 5 stroken intervallen onder een dek van bladeren. 10-08-2022 | 18:15

8,25 km

Afternoon Ride 09-08-2022 | 17:57

38,55 km

Pre dinner ride 08-08-2022 | 17:24

60,08 km

Afternoon Ride 06-08-2022 | 14:16

61,14 km

Rondje Amerongseberg 05-08-2022 | 15:11

4,49 km

Road Runners bostraining 03-08-2022 | 18:19

Garmin accu leeg na 30 min

19,7 km

Evening Ride 02-08-2022 | 19:50

5,01 km

Rondje uitlopen 01-08-2022 | 17:41

93,28 km

Heuvelrug en Grebbeberg 31-07-2022 | 09:00

Regenachtig met Peter

14,01 km

Rondje Zeist 29-07-2022 | 16:43

Warm met Emma

8,11 km

Bostraining Road Runners Zeist 27-07-2022 | 18:15

56,26 km

Met de wind in de rug over de dijk 25-07-2022 | 16:49

Je moet ook terug

15,03 km

Afternoon Run Zeist 22-07-2022 | 16:18

Met Emma

47,53 km

Fietsen ipv hardlopen en ijs voor de koeling 20-07-2022 | 17:11

15,18 km

Naar het strand en naar het restaurant 18-07-2022 | 08:46

5,82 km

Afternoon Ride 16-07-2022 | 16:00

75,46 km

Overal wind rit 16-07-2022 | 09:35

16,14 km

Beerschoten witte route en meer 15-07-2022 | 07:39

7,74 km

Road Runners Zeist zomerbostraining 13-07-2022 | 18:15

9,35 km

Afternoon Ride 12-07-2022 | 17:46

62,65 km

Morning Ride 10-07-2022 | 10:44

1,25 km

Paar sprintjes als afsluiting 08-07-2022 | 09:15

15,05 km

Via de Breul 08-07-2022 | 07:34

8,08 km

Evening Ride 05-07-2022 | 18:03

7,6 km

Evening Ride 04-07-2022 | 19:31

10,09 km

Rondje Kromme Rijn 04-07-2022 | 18:09

Met Emma

8,22 km

Afternoon Ride 04-07-2022 | 17:38

40,15 km

Rondje fietsen 03-07-2022 | 12:31

10,63 km

corriendo colinas 29-06-2022 | 07:28

10,85 km

Sa Cabeneta 27-06-2022 | 07:11

Heuvel op en af

5,56 km

Afternoon Walk 26-06-2022 | 14:57

4,32 km

Evening Walk 23-06-2022 | 19:50

10,01 km

Alcudia old town 23-06-2022 | 06:50

Over en langs de oude stadsmuren

4,79 km

Evening Walk 20-06-2022 | 19:21

8,01 km

Alcudia Mal Pas 20-06-2022 | 07:27

Heuveltje op, heuveltje af

5,39 km

Trainen met Henri 15-06-2022 | 18:08

68,95 km

Afternoon Ride 14-06-2022 | 17:36

10,06 km

Rondje Bunnik 13-06-2022 | 17:26

Op HB, muv 7

10,12 km

Warme 10 km kasteel de Haar 11-06-2022 | 18:30

5,94 km

Na regen komt zonneschijn 08-06-2022 | 18:10

8,12 km

Evening Ride 07-06-2022 | 18:46

1,2 km

Lunch 5 sprints 06-06-2022 | 11:42

11,01 km

Morning Run ♡140 06-06-2022 | 10:29

10,01 km

Lunch Run 03-06-2022 | 12:04

5,24 km

Alternatieve ALV training 01-06-2022 | 18:07

8,32 km

Evening Ride 31-05-2022 | 18:05

7 km

Lunch Run 29-05-2022 | 11:21

5,13 km

Herstart 20-05-2022 | 08:41

2,02 km

Lunch Walk Veere 15-05-2022 | 12:36

8,77 km

Rondjes Middelburg door de stegen 14-05-2022 | 12:48

52,57 km

Rondje Wijk bij Duurstede 08-05-2022 | 10:07

met Peter

7,01 km

Rustig rondje 06-05-2022 | 16:48

6,27 km

Road Runners Zeist interval (hard, wandelen, dribbelen) 04-05-2022 | 18:02

10,01 km

Rondje natuur Zeist West 02-05-2022 | 19:32

Met AnneMarie, Michel, Ann en Judith

10,04 km

Copenhagen running 29-04-2022 | 08:16

Nice to run here

10,01 km

Door de Jungle met AnneMarie, Michel en Judith 25-04-2022 | 19:29

18,01 km

Project 45-55 gele route, helaas zonder 45 vandaag 😭 22-04-2022 | 15:50

4,32 km

Road Runners rustige interval training 20-04-2022 | 18:02

En oefeningen circuit

8,03 km

Zomeravondcup 1 terug naar thuis 19-04-2022 | 21:16

10,01 km

Zomeravondcup 1 19-04-2022 | 19:45

Projekt 45 - 55 wordt nu projekt 45 - 53

8,01 km

Zomeravondcup op weg naar de start 19-04-2022 | 18:03

32,7 km

Paasrondje 17-04-2022 | 15:01

16,01 km

Project 45-55 ergens anders lopen 15-04-2022 | 15:45

Met Emma

6,15 km

Road Runners Zeist intervaltraining Dijnselburg 13-04-2022 | 18:00

4,59 km

Afternoon Ride 12-04-2022 | 17:00

8,1 km

Project 45 - 55 parcours verkenning 11-04-2022 | 18:29

16,08 km

Project 45-55 15 min, 3*10 min, 16 km 08-04-2022 | 16:46

Met Emma

8,13 km

Project 45-55 de natte week 04-04-2022 | 18:02

15,03 km

20 min 20 min 15 km 01-04-2022 | 15:39

3,86 km

Evening Run 30-03-2022 | 19:06

6,72 km

Start project 45-55 28-03-2022 | 16:58

30,69 km

Lunch Ride 27-03-2022 | 12:39

14,07 km

Safari-joggen 26-03-2022 | 06:19

Damherten, edelherten, zwijnen en enkele runderen.

43,03 km

Eerst racefiets rit van 2022 24-03-2022 | 16:59

7,49 km

Road Runners Zeist intervaltraining 23-03-2022 | 17:59

9,06 km

Road Runners Zeist Lenteloop 21-03-2022 | 18:55

Samen met Michel, Albert, Frank, Pauline, Ann, Anne Marie, Lisette Sandra en Emma

11,19 km

Rondje Bunnik plus 18-03-2022 | 15:19

Met Emma

8 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 16-03-2022 | 18:00

8,13 km

Evening Ride 15-03-2022 | 18:39

6,17 km

1e loopje sinds............ 13-03-2022 | 10:33

26,37 km

Brixem, Itter, Soll. Laatste skidag 2022, Kaiserwetter 11-03-2022 | 09:04

32,83 km

Zon-overgoten skidag met familie lunch Ellmau 10-03-2022 | 09:28

39,51 km

Zomerskien in Brixen Westendorf 09-03-2022 | 09:34

21,88 km

Skidag 2 Brixem in Thale deel 2 07-03-2022 | 12:03

18,03 km

Ski dag 2 deel 1 07-03-2022 | 09:19

20,42 km

Week 2, korte skidag 06-03-2022 | 10:16

3,24 km

Eerste stranddag 2022 04-03-2022 | 14:31

M9rgen in de sneeuw

7,13 km

Morning Walk 04-03-2022 | 10:31

7,16 km

Afternoon Ride 02-03-2022 | 16:50

5,01 km

Fiets klaar, laat de zomer maar komen 02-03-2022 | 13:26

3 km

Lunch Walk 02-03-2022 | 12:55

5,73 km

Afternoon Ride 28-02-2022 | 17:27

2,88 km

Lunch Walk 28-02-2022 | 12:27

2,35 km

Lunch fiets 28-02-2022 | 12:16

26,19 km

Afternoon Ride 27-02-2022 | 13:52

11,82 km

Afternoon Ride 26-02-2022 | 14:44

3,72 km

Morning Walk 26-02-2022 | 10:06

3,46 km

Afternoon Walk with the twins 25-02-2022 | 16:23

16,29 km

Afternoon Ride 23-02-2022 | 17:35

1,66 km

Afternoon Walk 23-02-2022 | 13:05

2,4 km

Afternoon Walk 21-02-2022 | 17:57

6 km

Morning Run 19-02-2022 | 10:20

4,73 km

Afternoon Walk Zuiderpark 12-02-2022 | 14:11

2,57 km

Morning Walk 12-02-2022 | 10:09

10,16 km

Afternoon Ride 11-02-2022 | 17:04

8,23 km

Evening Ride 09-02-2022 | 20:18

8,54 km

Evening Ride 08-02-2022 | 18:11

1,38 km

Evening Run 07-02-2022 | 19:35

8,32 km

Lunch Ride 07-02-2022 | 11:45

15,01 km

Rondje Zeist, vervolg 05-02-2022 | 13:31

7,61 km

Start rondje Zeist 05-02-2022 | 13:23

6,15 km

Road Runners Zeist intervaltraining 02-02-2022 | 18:12

8,28 km

Evening Ride 01-02-2022 | 18:13

5,01 km

Klein rondje rennen na een week skiën 30-01-2022 | 10:36

30,1 km

Last day ski Serfaus-fiss-ladis.at 28-01-2022 | 10:07

46,9 km

Ski Serfaus day 5 27-01-2022 | 09:11

42,33 km

Ski SERFAUS day 4 marathon down hill 26-01-2022 | 09:11

52,33 km

Super Tuesday ski Serfaus day 3 25-01-2022 | 09:06

32,2 km

Ski Serfaus Fiss Ladis day 2 24-01-2022 | 09:59

Sun, sun and more sun

33,04 km

Ski Serfaus Fiss Ladis day 1 23-01-2022 | 10:17

6,01 km

Afternoon Walk #Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India... 22-01-2022 | 14:19

26,17 km

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India state schools ... 20-01-2022 | 10:48

7,25 km

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India schools day 3 19-01-2022 | 18:13

539 m

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India schools day 3 19-01-2022 | 18:06

8,24 km

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India schools day 2 18-01-2022 | 17:53

Alle kleine beetjes helpen, heen en weer naar de sportschool

14,01 km

#Missionmumbai #Capgemini run for solar panels India schools 17-01-2022 | 17:21

Met support van Emma

21,12 km

Een halve met hele Emma 14-01-2022 | 15:01

766 m

En tot slot 5 sprintjes 12-01-2022 | 19:26

10,17 km

Intervalduur 12-01-2022 | 18:20

Met Frank en Emma

2,47 km

Afternoon Walk 11-01-2022 | 13:07

13,78 km

5 "steden" trip 10-01-2022 | 17:26

Zeist, Huis ter Heide, Bosch en Duin, Den Dolder, Bilthoven

16,02 km

1e Duurloop 2022 07-01-2022 | 15:07

met Emma

10,91 km

Interval duurloop 05-01-2022 | 18:18

Langs de kleurrijke kerstverkerstverlichting van Pauline, mooi!

10,47 km

Kick off running year 2022 03-01-2022 | 18:10

2,11 km

Morning Walk 01-01-2022 | 10:21

17,13 km

Met Emma door de jungle en modder 30-12-2021 | 10:12

12,68 km

Voorjaar??? De voorlaatste 2021 27-12-2021 | 13:45

2,82 km

Wandelrondje 26-12-2021 | 12:44

10,3 km

Fartlek a la trainer Ann 22-12-2021 | 18:18

En met Emma

5,26 km

De laatste zonnestralen 21-12-2021 | 15:49

12,85 km

Intervalduur met Ann, Frank en Emma 15-12-2021 | 18:23

1,2,3,4,5,4,3,2,1 min, hp 1 min wandelen

569 m

Evening Run 15-12-2021 | 18:18

17,07 km

Grijs, grauw en vochtige ronde 12-12-2021 | 09:39

2,99 km

Niet rennen, maar taart eten 10-12-2021 | 15:16

11,33 km

Trio Intervalduur training 08-12-2021 | 18:19

Met Frank en Emma

1,82 km

Evening Walk 07-12-2021 | 18:47

5,15 km

Road Runners Sinterklaasloop 04-12-2021 | 10:08

11,35 km

Avond lock down training met 4 01-12-2021 | 18:19

Met Frank, Ann en Emma

7,29 km

Herstelloopje 29-11-2021 | 19:35

met Ann en AnneMarie

16,03 km

Zondagloopje 28-11-2021 | 10:57

Met Emma, ze had er zin in.....

9,06 km

Road Runners Zeist intervallen 24-11-2021 | 17:59

1,22 km

Uitlopen 21-11-2021 | 14:05

10,01 km

Rondje Science Park 21-11-2021 | 13:04

Najaarszonnetje

2,96 km

Morning Walk 20-11-2021 | 10:19

17,01 km

Over de oude spoorbaan 19-11-2021 | 14:45

Solo rondje voor het weekend

7,45 km

Intervaltraing Road Runners Zeist 17-11-2021 | 18:06

11,01 km

5 Tunneltjes run 15-11-2021 | 19:36

10,01 km

Rondje Starshoe 13-11-2021 | 13:35

15,1 km

Start van het weekend run 12-11-2021 | 15:10

Solo met onderweg aanmoedigingen van Joke, Piet en Felix. 3 Tunneltje bovendien

8,79 km

Baantraining Road Runners Zeist 10-11-2021 | 18:13

2,71 km

en ......................... rennend terug 10-11-2021 | 09:16

2,85 km

Fiets weg brengen en............................... 10-11-2021 | 09:03

4,31 km

Herstelloopje 08-11-2021 | 17:38

10,03 km

Startbaanrun Soesterberg 07-11-2021 | 13:30

6,88 km

Warming up Startbaanrun 05-11-2021 | 15:07

Met Emma

6,97 km

Road Runners baantraining 03-11-2021 | 18:05

5,01 km

Kuithersteldribbel, actieve rust 31-10-2021 | 10:07

Helaas geen Holterbergloop vandaag. Op naar de Startbaanloop..... Geen kaartje van de route???

5,39 km

Kuitherstel wandeling 29-10-2021 | 15:41

Maximale snelheid voor vandaag

2,92 km

Evening Run 27-10-2021 | 18:01

10,03 km

Maandagavondrun 25-10-2021 | 19:36

Zware benen

53,4 km

Nog even genieten van de najaarszon 24-10-2021 | 13:41

Met Peter

10,01 km

Stromachtig, buiig rondje Bunnik 22-10-2021 | 14:18

8,15 km

Hersteltraining Road Runners 20-10-2021 | 18:03

Regen gerenoveerde baan, zie foto

8,18 km

Evening Ride 19-10-2021 | 18:00

6,07 km

Rondje uitlopen 18-10-2021 | 19:31

Met AnneMarie en Emma

21,19 km

Halve marathon van Amersfoort met Capgemini 17-10-2021 | 11:01

Doel binnen de 2 uur: succesvol

7,29 km

Warming up Amersfoort 15-10-2021 | 14:41

8,12 km

Road Runners trainen met hartslagmeter 13-10-2021 | 18:03

En presentatie Maarten Faas met hardlooppizza

2,5 km

Afternoon Walk 08-10-2021 | 13:52

6,38 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 06-10-2021 | 18:20

2,65 km

Evening Walk 05-10-2021 | 18:25

21,12 km

Halve Marathon training door het bos 02-10-2021 | 10:32

met Emma

8,54 km

Capgemini hardloopclub training 28-09-2021 | 18:13

10,07 km

Maandagavond run 27-09-2021 | 19:27

Met AnneMarie

4,89 km

Westerpark wandeling 26-09-2021 | 15:54

62,8 km

Morning Ride 26-09-2021 | 09:46

5,92 km

Twins walk home Hermitage visa versa 25-09-2021 | 14:36

17,02 km

Kromme Rijn en Amellisweerd, altijd een mooi rondje 24-09-2021 | 15:23

Met Emma en zonder pauze

24,4 km

Woon werk verkeer 23-09-2021 | 07:51

5,83 km

Road Runners Zeist intervaltraining 22-09-2021 | 18:40

8,37 km

Afternoon Ride 21-09-2021 | 17:42

10,23 km

Maandagavond run 20-09-2021 | 19:35

Blabla met Ann en AnneMarie

74,14 km

Indian summer ride 19-09-2021 | 09:09

Met Peter. @Pauline met appeltaart

15,06 km

Rondje startbaan en Palz (op en neer) 17-09-2021 | 15:37

Met Emma

10,01 km

Maandagavondrun 13-09-2021 | 19:31

Met Ann en Anne Marie

827 m

Hotel beach walk 12-09-2021 | 08:56

Garmin noemt dit onttrainen, ik noem het vakantie

12,1 km

Bunnik mooiste 04-09-2021 | 18:00

Na 21 maanden weer een wedstrijd

6,98 km

Als eerste trainer een training geven op de vernieuwde atletiekbaan 01-09-2021 | 17:58

Nieuwe baan loopt heerlijk

4,01 km

Test rondje 29-08-2021 | 09:54

60,17 km

In plaats van hardlopen 25-08-2021 | 17:09

Met Peter

11,56 km

Maandagavond loopje 23-08-2021 | 18:01

Met en zonder Erik

41,49 km

Saturday Afternoon's Ride 21-08-2021 | 15:02

8,2 km

Road Runners Fartlek training 18-08-2021 | 18:17

12,94 km

IT ondersteuning 16-08-2021 | 18:57

Windows 8, 16GB interne opslag en Garmin 1030 veel succes

74,72 km

Groene Hart 15-08-2021 | 10:10

Met Peter, appeltaarttest 6.0

8,38 km

Warming up 15-08-2021 | 09:13

12,76 km

Bunnik Mooiste verkenning plus 13-08-2021 | 15:26

Met Emma

13,86 km

Werk woon rit 12-08-2021 | 18:53

15,06 km

Woon werk 12-08-2021 | 07:50

7,04 km

Road Runners Zeist zomertraini g 11-08-2021 | 18:18

Rondje golfbaan met Anne Marie en Franca

43,02 km

Evening Ride 10-08-2021 | 18:22

9,56 km

Vroege maandagavond run 09-08-2021 | 18:02

Met Anne Marie

18,56 km

Spontaan een hapje eten, is er niet meer bij 07-08-2021 | 15:05

10,02 km

Rondje Zeist 06-08-2021 | 16:00

1,76 km

Uitlopen naar Dijnselburg 04-08-2021 | 19:18

7,4 km

Road Runners Zomertraining 4 04-08-2021 | 18:20

Retour Bilthoven, over de oude spoorbaan

49,9 km

Afternoon Ride 03-08-2021 | 17:53

10,06 km

Maandagavond run met beklimming van de Stuifheuvel 02-08-2021 | 19:31

Met Anne Marie en Erik

17,02 km

Rondje Zeist 30-07-2021 | 16:49

17 km, nog 4 km tot de halve marathon. Verfrissend buitje halverwege.

6,08 km

Road Runners Zomerbostraining 3 Intervallen 28-07-2021 | 18:22

86,57 km

Rondje Buren 25-07-2021 | 09:37

Met Peter

14,01 km

Oostbroek 23-07-2021 | 15:36

Met Emma

5,96 km

2e Zomertraining Road Runners 21-07-2021 | 18:20

3 keer Tannenberg

11,17 km

Groot Heidestein, mini maandagavond groep 19-07-2021 | 19:34

Met Ann en Emma

60,28 km

Morning Ride 18-07-2021 | 10:48

15,01 km

Kozakkenput 16-07-2021 | 16:11

met Emma

2,79 km

Fiets thuisbrengen 16-07-2021 | 10:56

2,79 km

Fiets ophalen 16-07-2021 | 10:35

5,83 km

Road Runners Zomertraining 14-07-2021 | 18:21

12,3 km

Maandagavondgroep in ere hersteld. 12-07-2021 | 19:23

Met Ann, Anne Marie, Ton en Erik

14,06 km

Bornia en terug 09-07-2021 | 16:09

met Emma

6,39 km

Afscheidstraining Dijnselburg oud 07-07-2021 | 18:10

Atletiekbaan wordt gerenoveerd

5,02 km

Uitlopen 05-07-2021 | 17:46

Uitlopen na een langere duurloop, Het begin op echt trainen te lijken.

17,03 km

UU - Maarschalkerweerd - Amelisweerd - Rhijnauwen 04-07-2021 | 10:32

Dat was 17 op naar de 20.

50,37 km

Altijd maar weer rond Oostburg 01-07-2021 | 10:26

6,4 km

Rondje Zeeuwse Hofjes 01-07-2021 | 08:47

10,47 km

Eerste hardlooprondje Zeeuws Vlaanderen ooit 29-06-2021 | 07:59

41,65 km

Rondje Zeeuws Vlaanderen 27-06-2021 | 10:16

6,36 km

Road Runners Zeist interval training 23-06-2021 | 18:06

10,95 km

Road Runners Zeist Zonnewendeloop 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 21-06-2021 | 20:17

75,19 km

Een rondje O 20-06-2021 | 10:56

Vraagt Peter: "wat is het verschil tussen appeltaart en appelgebak?" Antwoord ober: 25 cent meneer."😜

13,08 km

Rondje Kromme Rijn Odijk 19-06-2021 | 08:04

met Emma

5,15 km

Road Runners Zeist een bij het weer passende training 16-06-2021 | 18:04

40,75 km

Vierkantje 14-06-2021 | 17:12

Solo

11,57 km

Vroeg rondje om de golfbaan 13-06-2021 | 08:04

met Emma

54,97 km

IJsje eten met Peter 11-06-2021 | 15:59

17,04 km

Biertje en happen met Gerard 10-06-2021 | 16:40

6,28 km

Road Runners Zeist interval special training 09-06-2021 | 18:09

76,04 km

Heuvelrug, Lekdijk 06-06-2021 | 09:42

Met Peter

10,66 km

Rododendronroute met Emma 04-06-2021 | 14:58

7,28 km

Road Runners Zeist Zomerse Intervaltraining🍢 met ijsje toe. 02-06-2021 | 18:05

5,27 km

Afternoon Walk 31-05-2021 | 17:41

153,15 km

Giro d'Utrecht 30-05-2021 | 08:13

Hoe ouder hoe gekker, eerste 150km.

10,01 km

Rondje Bunnik 28-05-2021 | 16:31

Met Emma

8,03 km

Road Runners Zeist intervaltraining 26-05-2021 | 18:05

laatste keer met regen en wind🌧🌪

10,04 km

Strand, zee, duinen, zuidwester, zandstralen, zonnetje en twee zwem... 23-05-2021 | 11:37

52,99 km

Afternoon Ride 20-05-2021 | 17:45

7,59 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 19-05-2021 | 18:03

31,39 km

Rechthoekje fietsen 17-05-2021 | 17:14

6,41 km

Kort rondje tussen (hagel)buien door. 🌦☔❄ 16-05-2021 | 13:05

15,02 km

Rondje Kromme Rijn Odijk 14-05-2021 | 11:50

Km erbij..........

8,7 km

Road Runners interval training 12-05-2021 | 18:05

5,37 km

Rondje rennen na een dagje teams 11-05-2021 | 17:44

55,04 km

Afternoon Ride 10-05-2021 | 17:12

14,03 km

Afternoon Run with Emma 07-05-2021 | 15:11

14km.....

10,09 km

Intervaltraining 05-05-2021 | 18:05

Wel een hele lange

9,15 km

Intervalduur 03-05-2021 | 17:53

7,01 km

Zuiderpark met oefeningen 02-05-2021 | 09:44

4,89 km

Lunch with the twins at the beach😀🍽🏖 01-05-2021 | 12:26

Je kunt ze het niet vroeg genoeg leren!

12,08 km

Rondje Scheveningen 30-04-2021 | 16:51

Vredespaleis, Scheveningen oud, strand, haven en de restaurants van Simonis

57,79 km

Afternoon Ride 26-04-2021 | 14:36

5,48 km

Lunch Walk 24-04-2021 | 12:33

3,36 km

Afternoon Walk 23-04-2021 | 16:04

9,35 km

Road Runners Interval training Dijnselburg 21-04-2021 | 18:02

61,69 km

Afternoon Ride 20-04-2021 | 16:20

9,06 km

Intervalduur 2 rondje Bunnik 19-04-2021 | 16:35

5,35 km

030 wandeling met hapjes en drankjes, en N24 Capgemini 8 maanden live 17-04-2021 | 15:07

12,01 km

DL1, heerlijk rondje in het voorjaarszonnetje 16-04-2021 | 12:33

6,61 km

Road Runners interval training 1 14-04-2021 | 18:08

7,61 km

Intervalduur 1 12-04-2021 | 18:23

start 15 weken schema, intervalduur, interval en duurloop training. Op naar een halve marathon....wanneer?????

4,92 km

Rondje Kromme Rijn met Emma, deel 2 09-04-2021 | 15:51

7,79 km

Rondje Kromme Rijn met Emma, deel 1 09-04-2021 | 15:01

8,53 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 07-04-2021 | 18:05

9,02 km

Kris kras Den Haag 04-04-2021 | 11:16

6,81 km

Lunch Walk with twins 03-04-2021 | 12:02

12,01 km

Rondje Kromme Rijn, Wulperhorst 02-04-2021 | 14:34

Op de nieuwe Brooks

9,17 km

Road Runners Intervaltraining Dijnselburg 31-03-2021 | 18:08

67,51 km

Heel erg mooi weer voor Maart rondje met Peter 30-03-2021 | 16:55

5,01 km

Stormachtig rondje Zuiderpark met Tjoan 28-03-2021 | 11:14

54,23 km

Pre weekend fietsrit 26-03-2021 | 15:21

5,43 km

It giet oan #OurElfstedentocht 11 van 11 challenges, support #KWF 25-03-2021 | 19:08

8,8 km

It giet oan #OurElfstedentocht 10 van 11 challenges, support #KWF 24-03-2021 | 18:06

Road Runners Zeist intervallen #HealthyHabitsBingoRun #PowerOF Habits Bingo: Snackysnack, reward yourself with your fav snack afterwards

6,01 km

It giet oan #OurElfstedentocht 8 van 11 challenges, support #KWF 22-03-2021 | 18:04

11,22 km

Morning Run It giet oan #OurElfstedentocht 7 van 11 challenges, sup... 21-03-2021 | 09:35

Kijkduin - Scheveningen noord west 6 tegen!

5,61 km

It giet oan #OurElfstedentocht 6 van 11 challenges, support #KWF 20-03-2021 | 12:58

Wandelen met de twins door het Zuiderpark

10,14 km

It giet oan #OurElfstedentocht 5 van 11 challenges, support #KWF 19-03-2021 | 16:37

8,04 km

It giet oan #OurElfstedentocht 3 van 11 challenges, support #KWF 17-03-2021 | 18:00

Dijnselburg Intervallen

9 km

It giet oan #OurElfstedentocht 1 van 11 challenges, support #KWF 15-03-2021 | 12:34

Met al die Capgemini challenges is een bezoek aan de fysiotherapeut niet een overbodige luxe.

10,06 km

Blessure over run 14-03-2021 | 09:41

5,23 km

Deel 2: Winter- zomerbandenwissel 12-03-2021 | 09:24

2,57 km

Deel 1: Winter- zomerbandenwissel run 12-03-2021 | 09:05

in plaats van wachten rondje rennen

5,03 km

Kilometer extra 10-03-2021 | 08:24

Dit ging al weer een stuk beter, herstel.

15,58 km

Rondje Science Park Utrecht 09-03-2021 | 18:17

4,01 km

De Fysio: "ga het maar weer eens RUSTIG proberen". 08-03-2021 | 15:50

4,53 km

Lunch Walk with Bobby 07-03-2021 | 12:09

15,31 km

Rondje Costa del Zeist via Odijk 05-03-2021 | 15:33

14,75 km

Rondje Zeist 04-03-2021 | 18:17

9,41 km

Rondje Bunnik per toerfiets, kuitspierherstelrondje🚴‍♀️ 03-03-2021 | 15:51

2,19 km

Test Run 02-03-2021 | 18:19

4,39 km

Afternoon Walk 26-02-2021 | 13:00

2,65 km

En toen wilde een spier in de kuit niet meer verder 24-02-2021 | 18:09

46,42 km

Nu met Peter vliegen over de startbaan Soesterberg 23-02-2021 | 17:02

Lampjes test rit

7,58 km

Herstelrondje met Ton 22-02-2021 | 13:59

Even een rondje na 6 uur teams 😉

43,11 km

1e fietsritje 2021 20-02-2021 | 11:13

Bericht aan Peter: Racefiets 11.00 uur.....blij

13,26 km

Rondje vliegen met Emma over de startbaan 19-02-2021 | 14:56

en nu is het weekend

9,46 km

Dijnselburg intervallen 17-02-2021 | 18:07

Voorjaar

10,03 km

Fietspaden Run 14-02-2021 | 12:16

9,07 km

Rondje Zuiderpark, Valkenbos 13-02-2021 | 12:15

Niet iedereen had zijn/haar stoepje schoongemaakt ♡

11,28 km

Beerschoten gele route met Emma door de sneeuw. 10-02-2021 | 12:35

7,29 km

Lunch Walk 07-02-2021 | 11:11

10,02 km

Pre winter rondje 10 graden Celsius 05-02-2021 | 15:35

8,55 km

Dijnselburg individuele baantraining 03-02-2021 | 18:05

10,02 km

Rondje Biltse Hoek, landgoed Oostbroek 02-02-2021 | 16:02

10,01 km

Langs de Haagse wateren 29-01-2021 | 16:40

8,47 km

Dijnselburg individuele interval training 27-01-2021 | 18:10

10,03 km

Rondje Bunnik samen met Ton en ruim aan vitamini D 25-01-2021 | 11:04

10,02 km

Rondje Zuiderstrand 24-01-2021 | 11:02

6,33 km

Zuiderpark buitenom 22-01-2021 | 15:48

3,62 km

Evening Walk 21-01-2021 | 19:31

10,29 km

Individuele baantraining 20-01-2021 | 18:04

10,09 km

Maandag Lunch Run met Ton 18-01-2021 | 11:41

11,54 km

Rondje Den Haag, Zuiderstrand en Kijkduin 17-01-2021 | 11:09

Zee, strand en duinen vandaag

10,08 km

Zuiderpark 15-01-2021 | 15:35

9,13 km

Opvriezende baan intervallen 13-01-2021 | 18:08

10,13 km

Kris kras door Zeist met Ton 11-01-2021 | 12:37

10,5 km

Dag 8 van 8 Longfonds beweegweken #Capgemini #runningstreak #InItFo... 08-01-2021 | 15:10

Het zit er op na 8 dagen, nu tijd voor een non-running-weekend

2,72 km

Morgen weer rennen 07-01-2021 | 16:32

Dag 6 van 8 Longfonds beweegweken #Capgemini #walkingstreak #InItForTheLongRun #CapgeminiRunningChallenge

10,03 km

Dag 6 van 8 Longfonds beweegweken #Capgemini #runningstreak #InItFo... 06-01-2021 | 11:56

5,02 km

Dag 5 van 8 Longfonds beweegweken #Capgemini #runningstreak #InItFo... 05-01-2021 | 15:51

7,02 km

Dag 4 van 8 #runningstreak samen met Ton rustig rondje #Capgemini #... 04-01-2021 | 12:02

10,18 km

Dag 3 van 8 #runningstreak samen met Emma rondje Stuifheuvel, Groo... 03-01-2021 | 09:35

Dag 3 van 8, veel heuveltjes en mul zand Longfonds beweegweken #Capgemini #runningstreak #InItForTheLongRun #CapgeminiRunningChallenge

5,44 km

Dag 2 van 8 Longfonds beweegweken #Capgemini #runningstreak #InItFo... 02-01-2021 | 11:50

Rondje Slot Zeist

5,06 km

Dag 1 van 8 Longfonds beweegweken #Capgemini #runningstreak #InItFo... 01-01-2021 | 11:22

De kop is er af, na Oud en Nieuw, dit was de zwaarste..................

8 km

8 dagen rennen 01-01-2021 | 00:00

van 1 tot en met 8 januari minstens 20 minuten rennen voor het Longfonds

6.101 km Afgelegd

Laatste donaties

Bekijk alle

€ 10 Onno 17-01-2021 | 19:04 No-brainer. Mooie actie Henri ! Iedere dag hardlopen is een luxe en het zou voor iedereen tot de mogelijkheden moeten behoren.

€ 10 Ton 07-01-2021 | 16:50

€ 15 Roel 06-01-2021 | 09:13

€ 10 Jessica 05-01-2021 | 09:24

€ 15 Erwin 02-01-2021 | 14:02